Mi práctica de mindfulness y self-compassion me enseña a detenerme para ser más compasiva conmigo misma.
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Curso Mindfulness y Self-Compassion, Parte, 1 en Sagrado Global
Esta Navidad, regala un espacio de paz, sosiego y bienestar.
Cultivar la alegría para sanar
Los hábitos mentales saludables crean las condiciones para una vida de felicidad.
90 días: Vivir originalmente
“Es cierto que necesito un número de seguro social, un código postal y ser responsable en el mundo, pero esta … More
90 días: La científica que me enseñó el amor propio
Por Yaisha Vargas Pérez / relato publicado el domingo 23 de octubre de 2016 en el diario puertorriqueño El Nuevo … More
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Por Yaisha Vargas / crónica publicada el domingo 20 de marzo de 2016 en el diario puertorriqueño El Nuevo Día … More
Gracias por el crecimiento, gracias por la compasión
Por Samadhi Yaisha Vargas/crónica publicada el domingo 24 de noviembre de 2013 en el diario puertorriqueño “El Nuevo Día”. –No … More
A Mystic Writer 