El Curso Mindfulness y Self-Compassion, Parte 1, comienza el 25 de enero en Sagrado Global.
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Cómo ser libre del aferramiento
Por los próximos minutos, fui libre de la esclavitud al aferramiento. Me sentí totalmente libre emocional y mentalmente, y de inmediato, sobrevino un gran sentimiento de felicidad y expansión.
Inhalo y sonrío…
Algo tan simple como respirar puede ayudar a sanar. La respiración es capaz de disipar el miedo, la desesperación, el … More
Grupo de crecimiento de mindfulness y self-compassion
El 10 de septiembre de 2020 comenzamos a facilitar el grupo de crecimiento de mindfulness y self-compassion como parte de … More
