Continúan las reuniones de mentoría de mindfulness los jueves 1, 8, 22 y 29 de febrero de 2024, de 7 … More
Tag: benevolencia
Un amor que no se acaba
Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra de mindfulness certificada por el Greater Good Science Center; mentora de mindfulness certificada por la plataforma … More
It’s Not Madness; It’s Grief
By Yaisha Vargas-Pérez, mindfulness teacher certified by the Greater Good Science Center at UC Berkeley, mindfulness mentor certified by Cloud … More
No es locura, es duelo
Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra de mindfulness certificada por el Greater Good Science Center adscrito a UC Berkeley, mentora de mindfulness … More
El perdón que ofende y el perdón que sana
Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra de mindfulness certificada, para el blog A Mystic Writer En nuestra cultura creemos en el perdón … More
Meditación guiada: Cómo practicar un estado de felicidad
Les ofrezco la siguiente meditación “Cómo practicar un estado de felicidad”, parte de las enseñanzas que aprendí de Rick Hanson … More
Meditación «metta» o benevolencia para abrir el corazón en todas las direcciones
Les ofrezco la siguiente Meditación «metta» o benevolencia para abrir el corazón en todas las direcciones. Pueden acceder a la … More
Meditación guiada: Ecuanimidad y Serenidad
Les ofrezco la siguiente Meditación guiada: Ecuanimidad y Serenidad. Pueden acceder a la meditación pulsando el recuadro de YouTube que … More
Meditación guiada para cultivar ecuanimidad
Les ofrezco la siguiente Meditación guiada grabada para cultivar ecuanimidad. Puedes acceder a la meditación pulsando el recuadro de YouTube … More
En receso de silencio
Hoy y mañana estoy en capacitación en línea del curso de 18 meses de Capellanía Ecológica con el Sati Center … More