By Yaisha Vargas-Pérez I close my bedroom door and she shows up. It’s inevitable. I sit on the edge of…
Parte 2: Mi amiga, la ansiedad
Por Yaisha Vargas-Pérez Cierro la puerta de mi cuarto y ella aparece, inevitable. Me siento en el borde de la…
Meditación y charla: Bondad para los obstáculos en la mente
Por Yaisha Vargas-Pérez Para ver la grabación, oprime aquí: INTRODUCCIÓN ¿Recuerdan el personaje de «Tristeza» de la película animada «Inside…
Meditación y charla para desarrollar bondad para los estados de la mente
Para ver la grabación, oprime aquí: INTRODUCCIÓN La película animada “Inside Out” presenta a una niña, Riley, y el mundo…
Anxiety—my friend ❦
I see her coming, feeling her closing in like a wave, drawing near little by little. I think she’s small,…
Mi amiga, la ansiedad ❦
La veo venir. La siento aproximarse como una ola que se va acercando de a poquito, y yo creo que…
Meditación y charla: Una presencia amorosa para las emociones
SESION 3 – UNA PRESENCIA AMOROSA PARA LAS EMOCIONES Para ver la grabación, oprime aquí: INTRODUCCIÓN ¿Qué ocurre si acogemos…
A mi madre, en su penúltimo cumpleaños
Al continuar las reparaciones a mi adolescente insomne, encuentro entre sus poemas el primero que le escribi a mamá, sin…
The Nest in the Window
A Dialogue Between a Bird and Me I came from all those paths,With a heart heavy and low,No more trees…
El nido en la ventana
Diálogo entre un pájaro y yo Llegaba de esos caminosy muy triste me encontraba,pues árboles ya no habíany pocos los…
A Mystic Writer 