Sangha (comunidad) de mindfulness en Puerto Rico
Estás invitade a participar en nuestra sangha (comunidad) de mindfulness. En este semestre, nos reuniremos los siguientes jueves de 7…
CURSO: Prácticas para cultivar felicidad, a través de Sagrado Global
Las fiestas de la Calle San Sebastián en San Juan, Puerto Rico, llegaron a su fin, y con ello acaba…
La intención de ser libre
Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra y mentora certificada en mindfulness (Foto principal: Supushpitha Atapattu: https://www.pexels.com/photo/round-grey-and-black-compass-1736222/) Hace tiempo que dejé de creer…
Mis mejores deseos…
Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra y mentora de mindfulness, para el blog A Mystic Writer Que en estas fiestas estén llenas…
Cómo cultivar la alegría en el mindfulness
Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra y mentora certificada en mindfulness, para el blog A Mystic Writer A la alegría Sigue a…
Duelo en Navidad
Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra y mentora certificada en mindfulness, para el blog A Mystic Writer Son marejadas de doloroscuridad y…
Cómo meditar en Navidad
Con mucho cariño les invito a participar en esta sangha o grupo de meditación mindfulness durante el mes de diciembre.
Agradecida por terminar el Mindfulness Mentor Training Program
¿Qué es la mentoría de mindfulness y cómo puede ser de beneficio para practicar?
Alegría apacible ❦ Peaceful joy
(Please scroll down for the English version) Alegría apacible La alegría es el suave zumbido de las cosasque eres capaz…
A Mystic Writer 