Por Yaisha Vargas-Pérez para el Curso de Autocompasión y Mindfulness en la Universidad del Sagrado Corazón La voz crítica que…
Meditación guiada: Un break de autocompasión
Por Yaisha Vargas-Pérez como parte del Curso de Autocompasión y Mindfulness en la Universidad del Sagrado Corazón Este ejercicio tiene…
Cursos disponibles
Curso de 8 semanas de Autocompasión y Mindfulness en la Universidad del Sagrado Corazón Comienza el sábado 2 de febrero…
90 días: El realismo de la esperanza
La realización espiritual es poder darse cuenta del regalo que son lo ordinario y la normalidad Por Yaisha Vargas-Pérez /…
90 días: Una joya contemplativa
La repetición de los rituales es importante para atravesar el laberinto de la mente Por Yaisha Vargas-Pérez / publicado el…
90 días: Cultivando una mente positiva
Los recuerdos placenteros pueden ser recursos emocionales para lidiar con los momentos difíciles Por Yaisha Vargas-Pérez / crónica publicada el…
90 días: Navidad profunda
Las enseñanzas más grandes de la madre de Jesús fueron la fe y la entrega; las mismas que me brindó…
90 días: Las heridas maestras
La estocada que desgarró la realidad a mi alrededor pasó a ser mi apertura hacia la eternidad Por Yaisha Vargas-Pérez…
Reliquias para sanar
Las reliquias del Buda estarán en el Museo de Arte de Puerto Rico el 20 y el 21 de octubre…
90 días: El corazón a flote
Por Yaisha Vargas Pérez / publicado el domingo, 15 de octubre de 2017, en el diario puertorriqueño El Nuevo Día. Técnicas…
