La veo venir. La siento aproximarse como una ola que se va acercando de a poquito, y yo creo que … More
Tag: mindfulness de las emociones
Meditación y charla: Una presencia amorosa para las emociones
SESION 3 – UNA PRESENCIA AMOROSA PARA LAS EMOCIONES Para ver la grabación, oprime aquí: INTRODUCCIÓN ¿Qué ocurre si acogemos … More
Valida cómo te sientes
Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra certificada en mindfulness, para el blog A Mystic Writer El mensaje de que las emociones negativas … More
90 días: Escuchar a la vida por dentro
“Lo que hay que curar no son las emociones, sino la manera en que nos relacionamos con ellas” Por Yaisha … More
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