Por Yaisha Vargas Pérez Para ver la meditación grabada, ve a este enlace: MEDITACIÓN GUIADA En la meditación de hoy, … More
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Meditación y charla: Visión sabia del Noble Óctuple Sendero, parte 2
Por Yaisha Vargas Pérez Para ver la grabación, ve a este enlace: MEDITACIÓN GUIADA Llevar bondad al origen del dolor: … More
Meditación y charla: Visión sabia del Noble Óctuple Sendero, parte 1
Por Yaisha Vargas Pérez Para ver la grabación, ve a este enlace: MEDITACIÓN GUIADA En la meditación de hoy, vamos … More
Meditación y charla: Introducción al Noble Óctuple Sendero, parte 2
Por Yaisha Vargas-Pérez Para ver la meditación y charla, ve a este enlace: MEDITACIÓN GUIADA En la meditación de hoy, … More
Meditación y charla: Introducción al Noble Óctuple Sendero, parte 1
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Meditación y charla: Reconocer y cultivar los factores del despertar
Por Yaisha Vargas-Pérez Para ver la grabación, oprime aquí: INTRODUCCIÓN George Schaller es un biólogo pionero que, a los 26 … More
Meditación y charla: Bondad para los obstáculos en la mente
Por Yaisha Vargas-Pérez Para ver la grabación, oprime aquí: INTRODUCCIÓN ¿Recuerdan el personaje de «Tristeza» de la película animada «Inside … More
Mi amiga, la ansiedad ❦
La veo venir. La siento aproximarse como una ola que se va acercando de a poquito, y yo creo que … More
Meditación y charla: Prestar atención al cuerpo con amor
Para ver la grabación, oprime aquí: (Parte de un repaso de los Cuatro Fundamentos del Mindfulness para luego adentrarnos en … More
Meditación guiada y charla: Brahmaviharas, Parte 2: «Karuna» o Compasión
Para ver la meditación y charla grabada, por favor oprime aquí: https://www.youtube.com/watch?v=soAaOE9DC9A INTRODUCCIÓN Cuando comencé a ser reforestadora, me empezó … More
