Por Yaisha Vargas-Pérez Para ver la grabación, oprime aquí: INTRODUCCIÓN ¿Recuerdan el personaje de «Tristeza» de la película animada «Inside … More
Category: Reflexiones ❦ Reflections
Meditación y charla para desarrollar bondad para los estados de la mente
Para ver la grabación, oprime aquí: INTRODUCCIÓN La película animada “Inside Out” presenta a una niña, Riley, y el mundo … More
Anxiety—my friend ❦
I see her coming, feeling her closing in like a wave, drawing near little by little. I think she’s small, … More
Mi amiga, la ansiedad ❦
La veo venir. La siento aproximarse como una ola que se va acercando de a poquito, y yo creo que … More
Meditación y charla: Una presencia amorosa para las emociones
SESION 3 – UNA PRESENCIA AMOROSA PARA LAS EMOCIONES Para ver la grabación, oprime aquí: INTRODUCCIÓN ¿Qué ocurre si acogemos … More
Meditación y charla: Prestar atención al cuerpo con amor
Para ver la grabación, oprime aquí: (Parte de un repaso de los Cuatro Fundamentos del Mindfulness para luego adentrarnos en … More
Petición urgente sobre el P. de la C. 310
El Proyecto de la Cámara 310 pretende imponer una fianza de 10% del costo estimado de un proyecto de construcción … More
Programa “Cuidando la Creación”, episodio 500, #esenciaNOva
Muchas gracias a la Hna. Lizzie por la invitación a este panel en su programa “Cuidando la Creación”, para hablar … More
Meditación para momentos de conflicto en el mundo
Para ver la grabación de la meditación, por favor, ve a este enlace: https://youtu.be/-af_17CfAnI Hola. Soy Yaisha Vargas-Pérez, maestra de … More
Meditación guiada y charla: Brahmaviharas, parte 4: “Uppekha” o Ecuanimidad
Por Yaisha Vargas-Pérez Para escuchar la grabación de la meditación y charla, por favor, ve a este enlace: https://youtu.be/1X6-mFXrh-Q INTRODUCCIÓN … More
A Mystic Writer 