Por Yaisha Vargas-Pérez para el Curso de Autocompasión y Mindfulness en la Universidad del Sagrado Corazón Por lo regular, la … More
Month: November 2018
Meditación guiada: Ejercicio de motivación compasiva
Por Yaisha Vargas-Pérez para el Curso de Autocompasión y Mindfulness en la Universidad del Sagrado Corazón La voz crítica que … More
Meditación guiada: Un break de autocompasión
Por Yaisha Vargas-Pérez como parte del Curso de Autocompasión y Mindfulness en la Universidad del Sagrado Corazón Este ejercicio tiene … More
Cursos y talleres disponibles
Próximos cursos y talleres: Curso Mindfulness y Self-Compassion, Parte 1 – Del lunes 15 de junio al lunes 13 de … More
90 días: El realismo de la esperanza
La realización espiritual es poder darse cuenta del regalo que son lo ordinario y la normalidad Por Yaisha Vargas-Pérez / … More
90 días: Una joya contemplativa
La repetición de los rituales es importante para atravesar el laberinto de la mente Por Yaisha Vargas-Pérez / publicado el … More