Por Yaisha Vargas-Pérez, profesora de mindfulness y capellana ecológica en formación, para el blog A Mystic Writer Cuando muera, quiero … More
Tag: selfcompassion
Taller presencial: Autocompasión (Parte 2) y Comunicación Consciente
Con mucho agradecimiento por la oportunidad, les invito a otro Taller Presencial de Mindfulness en Casa San Clemente: Autocompasión (Parte … More
Meditación guiada grabada: La generosidad de los elementos
Les ofrezco esta meditación, la cual ayuda a comprender y practicar el concepto de la generosidad en el mindfulness. Meditación … More
Entrevista en pódcast “Corazones que inspiran”
Meditación guiada grabada
“Meditación guiada: Frases para respirar en el momento presente”. Los “gathas” o frases cortas nos ayudan a identificar nuestra experiencia … More
Taller presencial de mindfulness en Casa San Clemente
Con mucho agradecimiento por esta oportunidad, les invito al taller presencial de mindfulness «Compasión para el Propio Ser», que se … More
Comunidad de mindfulness
Esta noche a las 7 pm horario del Atlántico (Puerto Rico) nos reunimos por Zoom para una meditación guiada y … More
Reflexión breve
When we let go, we stop suffering. When we let go with love, we are free. #mindfulness #dejarir #lettinggo #sati … More
Reflexión breve
When we forgive, we let go of the pain and the person who caused it. We recover the love we … More
Comunidad de mindfulness
Esta noche a las 7 pm horario del Atlántico (Puerto Rico) nos reunimos por Zoom para una meditación guiada y … More
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