En junio comenzará una nueva ronda de cursos de Mindfulness y Self-Compassion en Sagrado Global. Con estos cursos aprendemos destrezas … More
Tag: consciencia plena
Superando el miedo a los demás
Había notado con la práctica de benevolencia que, si generaba pensamientos de bondad hacia otras personas solo porque sí, me sentía más segura en lugares concurridos.
Grietas hacia la eternidad ❦ Cracks to Eternity
Las condiciones en las que me crie no fueron imperfecciones. Fueron las grietas a través de las cuales pude ver la eternidad. ❦ The conditions in which I grew up were not imperfections. They were the cracks through which I could see eternity.
El mejor chocolate para San Valentín
Quiero regalar gustos en San Valentín que provengan de fuentes felices. Así todos ganamos y el planeta seguirá siendo nuestro hogar.
Mindfulness y Self-Compassion I – Ene/Feb 2021
El Curso Mindfulness y Self-Compassion, Parte 1, comienza el 25 de enero en Sagrado Global.
Cómo ser libre del aferramiento
Por los próximos minutos, fui libre de la esclavitud al aferramiento. Me sentí totalmente libre emocional y mentalmente, y de inmediato, sobrevino un gran sentimiento de felicidad y expansión.
¡La he encontrado! ❦ I have found it!
Esta es la respuesta a la pregunta sobre tu Vida. ❦ This is the answer to the question about your Life.
El desafío de amar
El amor no es un sentimiento. Es una habilidad. Se puede practicar y desarrollar. Aumenta la inteligencia emocional, la empatía y la compasión.
