Ese día comprendí lo que me había dicho mi mentora de Vipassana/mindfulness: “El Dharma va a protegerte”. El Dharma significa … More
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Meditación guiada: Mindfulness del cuerpo
Por Yaisha Vargas-Pérez para el Curso de Autocompasión y Mindfulness en la Universidad del Sagrado Corazón La enseñanza más importante … More