Poema escrito durante retiro en silencio de Insight Retreat Center de Santa Cruz, California, con Andrea Castillo y bruni dávila.
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90 días: Vivir originalmente
“Sí necesito un número de seguro social, un código postal y ser responsable en el mundo, pero esta es una … More
90 días: El autobús cósmico
Ese día comprendí lo que me había dicho mi mentora de Vipassana/mindfulness: “El Dharma va a protegerte”. El Dharma significa … More
90 días: Cultivando una mente positiva
Los recuerdos placenteros pueden ser recursos emocionales para lidiar con los momentos difíciles Por Yaisha Vargas-Pérez / crónica publicada el … More
90 días: Amar a la bestia
Amar a la sombra que llevamos dentro Por Yaisha Vargas-Pérez / Crónica publicada el domingo 20 de agosto de 2017 … More
90 días: Libérate de los resentimientos tiranos
Son como un traje de hule caliente que una se hala y se vuelve a pegar. Son los huéspedes de los que habla el poeta Rumi: llegan sin invitación y despojan a la casa de sus muebles. Son tiranos emocionales, y la víctima más afectada es aquella a la que queman por dentro. Son los resentimientos.
90 días: Una aventura en la cápsula
Por Samadhi Yaisha / crónica publicada el domingo 7 de julio de 2013 en el diario puertorriqueño “El Nuevo Día” … More
90 días: Más allá del resentimiento
Por Samadhi Yaisha / crónica publicada el domingo, 3 de febrero de 2013, en el diario puertorriqueño “El Nuevo Día” … More
Meditaciones dinámicas: danzando hacia el interior
por Samadhi Yaisha / una versión de esta crónica fue publicada el domingo 15 de mayo de 2011 en el … More