Amo el silencio

Yaisha Vargas-Pérez16/03/2022¡Bienvenid@s! ❦ Welcome!, Header menu ❦, Reflexiones ❦ Reflections

Les cuento un poco de lo que he encontrado en el silencio de la meditación vipassana / mindfulness que he practicado durante casi 11 años.

Amo el silencio.

El silencio sana.
El silencio escucha.
El silencio ama.

El silencio acoge
El silencio oye
El silencio halla.

El silencio encuentra.
El silencio flota.
El silencio aliviana.

El silencio tormenta.
El silencio sublime.
El silencio que no calla

porque es…

El silencio honesto.
El silencio que muestra.
El silencio que abraza

la verdad.

El silencio profundo;
la verdad de mí misma.

El silencio desenmascara,
destruye negaciones,
me revela el alma clara

y con su vastedad silente
que grita tan profundo

el silencio arrulla
el silencio libera
el silencio sana.

Por Yaisha Vargas-Pérez para el blog A Mystic Writer
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16 de marzo de 2022

Published by Yaisha Vargas-Pérez

(Scroll down for English version) ❦ Biografía en español ❦ Mi nombre es Yaisha Vargas-Pérez y soy maestra y mentora de mindfulness certificada por el Greater Good Science Center de la Universidad de California en Berkeley en asociación con Sounds True (Mindfulness Meditation Teacher Certification Program MMTCP 2017-2019). El programa está dirigido por Jack Kornfield y Tara Brach. También recibí una certificación profesional (CMT-P) de la Asociación Internacional de Profesores de Mindfulness (IMTA) y completé el programa Mindfulness Mentor Training (MMT 2022), dirigido por Kornfield y Brach, a través de la plataforma Cloud Sangha. Actualmente soy estudiante del programa de capellanía ecológica Buddhist Eco-Chaplaincy Program (BEC) del Sati Center for Buddhist Studies en California. El programa está dirigido por Gil Fronsdal, Susie Harrington, Kirsten Rudestam y Ram Appalaraju. Enseño mindfulness en Sagrado Global y el Centro Sofía, ambos en la Universidad del Sagrado Corazón en Puerto Rico. También facilito un grupo de mindfulness comunitario por Zoom. Para ver mi biografía completa, visita www.yaishavargas.com ❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦ ❦ Bio in English ❦ My name is Yaisha Vargas-Pérez and I am a mindfulness teacher and mentor certified by the Greater Good Science Center at the University of California at Berkeley in association with Sounds True (Mindfulness Meditation Teacher Certification Program MMTCP 2017-2019). The program is directed by Jack Kornfield and Tara Brach. I also received a professional certification (CMT-P) from the International Mindfulness Teachers Association (IMTA) and completed the Mindfulness Mentor Training (MMT 2022) program, led by Kornfield and Brach, through the Cloud Sangha platform. I am currently a student in the Buddhist Eco-Chaplaincy Program (BEC) at the Sati Center for Buddhist Studies in California. The program is directed by Gil Fronsdal, Susie Harrington, Kirsten Rudestam and Ram Appalaraju. I teach mindfulness at Sagrado Global and Centro Sofía, both at the Universidad del Sagrado Corazón in Puerto Rico. I also facilitate a community mindfulness group via Zoom. To see my full biography, please visit www.yaishavargas.com View all posts by Yaisha Vargas-Pérez