La bondad y la gratitud van de la mano en esta meditación de Jack Kornfield, con la cual desarrollamos la capacidad de agradecer nuestras vidas y las de todos los seres. Respira gratitud y bondad. Te invito a este rato de bienestar.
Tag: benevolencia
Curso “Mindfulness y Self-Compassion, Parte 1”, sesión de junio, en Sagrado Global
Mindfulness y Self-Compassion, Parte I – Junio 2021 Para matricularse, vaya a este enlace: https://global.sagrado.edu/collections/pastoral-y-mindfulness/products/mindfulness-y-self-compassion-i-jun-2021 $ 100.00 Detalles Sesión: Junio 2021 Fecha: Miércoles … More
Mindfulness este verano en el Centro Sofía de la Universidad del Sagrado Corazón
Si has participado de alguno de los cursos de Mindfulness y Self-Compassion ofrecidos a través de Sagrado Global, o eres … More
Retiro “Mindfulness: un hábito para ser feliz”
Te invito al retiro de medio día “Mindfulness: un hábito para ser feliz”, el cual voy a cofacilitar con Delia Román y Rosamaria … More
Nueva ronda de cursos de Mindfulness y Self-Compassion en Sagrado Global
En junio comenzará una nueva ronda de cursos de Mindfulness y Self-Compassion en Sagrado Global. Con estos cursos aprendemos destrezas … More
Está bien dudar ❦ It’s OK to Doubt
Por Yaisha Vargas-Pérez para el blog A Mystic Writer (English version is below) Está bien dudar y seguir acercándose a … More
Superando el miedo a los demás
Había notado con la práctica de benevolencia que, si generaba pensamientos de bondad hacia otras personas solo porque sí, me sentía más segura en lugares concurridos.
El mejor chocolate para San Valentín
Quiero regalar gustos en San Valentín que provengan de fuentes felices. Así todos ganamos y el planeta seguirá siendo nuestro hogar.
Mindfulness y Self-Compassion I – Ene/Feb 2021
El Curso Mindfulness y Self-Compassion, Parte 1, comienza el 25 de enero en Sagrado Global.
Cómo ser libre del aferramiento
Por los próximos minutos, fui libre de la esclavitud al aferramiento. Me sentí totalmente libre emocional y mentalmente, y de inmediato, sobrevino un gran sentimiento de felicidad y expansión.
A Mystic Writer 