Para ver la grabación del taller de mindfulness, por favor ve a este enlace: https://youtu.be/RPfvvieyDBc?si=aFRrqJNjIPIrhNBE Siempre estoy agradecida por la … More
Tag: mindfulness del cuerpo
Talleres en Casa Maranatha sobre mindfulness del cuerpo
Estudiaremos la atención compasiva y bondadosa al cuerpo como una manera de acoger la Presencia. Los talleres se ofrecerán en … More
Taller: Mindfulness para sentir la vida
Te invito al taller «Mindfulness para sentir la vida», este miércoles, 17 de abril, a las 10:00 am en Casa … More
Meditación guiada: Cinco pasos para manejar la ansiedad
Te invito a practicar estos cinco pasos.
Meditación mindfulness gratuita: Haciendo espacio en el cuerpo. (Jueves, 6 de agosto de 2020 a las 7:30 pm – AST)
Bienvenid@ a esta meditación mindulness guiada y gratuita. Busca un espacio en el que puedas estar tranquil@ por unos minutos, … More
90 días: El autobús cósmico
Ese día comprendí lo que me había dicho mi mentora de Vipassana/mindfulness: “El Dharma va a protegerte”. El Dharma significa … More
Meditación guiada: Mindfulness del cuerpo
Por Yaisha Vargas-Pérez para el Curso de Autocompasión y Mindfulness en la Universidad del Sagrado Corazón La enseñanza más importante … More
A Mystic Writer 