De los obstáculos a la alegría, Parte 2.

Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra certificada en mindfulness, para el blog A Mystic Writer En la Parte 1 de esta serie, … More

Celebra tus logros: Liberación y renovación

Por Yaisha Vargas-Pérez —maestra de mindfulness, escritora, traductora, editora y poeta— para el blog A Mystic Writer Durante muchos años … More

De los obstáculos a la alegría, Parte 1

Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra certificada en mindfulness, para el blog A Mystic Writer En su naturaleza verdadera, la mente es … More

Pensamiento para hoy: Es posible

Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra certificada en mindfulness, para el blog A Mystic Writer Te invito a abrazar el siguiente pensamiento … More

¡Hasta luego, Pepe Coquí!

Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra certificada en mindfulness, para el blog A Mystic Writer Pepe Coquí (como el coquí de “La … More

Responder con bondad a la mezquindad es ser libre

Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra certificada en mindfulness, para el blog A Mystic Writer Hace unos días, compartía sobre una dificultad … More

Amo el silencio

Les cuento un poco de lo que he encontrado en el silencio de la meditación vipassana / mindfulness que he … More

Meditación guiada: Sé compasiv@ contigo hoy, no importa lo que pase

Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra certificada en mindfulness, para el blog A Mystic Writer ¿Chocaste tu auto? Sé compasiv@ contigo mism@. … More

Reflexión: El coquí que sabe a dónde va

Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra certificada en mindfulness, para el blog A Mystic Writer Mi trabajo voluntario es ser reforestadora y, … More

Reflexión: La dulce presencia de “Sati”

Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra certificada en mindfulness, para el blog A Mystic Writer Acabo de salir de un retiro de … More