Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra certificada en mindfulness por el Greater Good Science Center adscrito a UC Berkeley; mentora de mindfulness … More
Tag: metta
La meditación del churri Pelotas
Pelotín es nuestro gatichurri desde hace dos años. Alguien lo dejó en las áreas comunes de nuestro condominio. Supimos que … More
En el sendero de la capellanía ecológica
(English below) Qué muchos desafíos superé para poder asistir y terminar este segundo retiro presencial de la certificación del Buddhist … More
Reflexión breve: La vida es un camino accidentado
Es la primera noble verdad: La vida trae dukkha. Esta es una palabra en idioma pali que quiere decir «insatisfacción», … More
Taller: Mindfulness para sentir la vida, Parte 2
Te invito al taller «Mindfulness para sentir la vida, Parte 2», este miércoles, 29 de abril de 2024, a las … More
Taller: Mindfulness para sentir la vida
Te invito al taller «Mindfulness para sentir la vida», este miércoles, 17 de abril, a las 10:00 am en Casa … More
Sesiones de mentoría de mindfulness
Continúan las reuniones de mentoría de mindfulness los jueves 1, 8, 22 y 29 de febrero de 2024, de 7 … More
The Difference Between Helping, Fixing, and Serving
by Yaisha Vargas-Pérez, Mindfulness Teacher certified by the Greater Good Science Center at UC Berkeley, certified as a Mindfulness Mentor … More
El perdón que ofende y el perdón que sana
Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra de mindfulness certificada, para el blog A Mystic Writer En nuestra cultura creemos en el perdón … More
Meditación «metta» o benevolencia para abrir el corazón en todas las direcciones
Les ofrezco la siguiente Meditación «metta» o benevolencia para abrir el corazón en todas las direcciones. Pueden acceder a la … More
A Mystic Writer 