Los recuerdos placenteros pueden ser recursos emocionales para lidiar con los momentos difíciles Por Yaisha Vargas-Pérez / crónica publicada el … More
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90 días: Navidad profunda
Las enseñanzas más grandes de la madre de Jesús fueron la fe y la entrega; las mismas que me brindó … More
90 días: Las heridas maestras
La estocada que desgarró la realidad a mi alrededor pasó a ser mi apertura hacia la eternidad Por Yaisha Vargas-Pérez … More
Reliquias para sanar
Las reliquias del Buda estarán en el Museo de Arte de Puerto Rico el 20 y el 21 de octubre … More
90 días: El corazón a flote
Por Yaisha Vargas Pérez / publicado el domingo, 15 de octubre de 2017, en el diario puertorriqueño El Nuevo Día. Técnicas … More
90 días: Mi amiga, la ansiedad
Reconocerla y amarla para convivir en paz Por Yaisha Vargas Pérez / crónica publicada el domingo 3 de septiembre de … More
90 días: Amar a la bestia
Amar a la sombra que llevamos dentro Por Yaisha Vargas-Pérez / Crónica publicada el domingo 20 de agosto de 2017 … More
90 días: Amarse en pedazos
El valiente paso de la aceptación Por Yaisha Vargas-Pérez / crónica publicada el domingo 30 de julio de 2017 en … More
Meditación guiada: R.A.I.N. Versión 1: Reconocer, Aceptar, Investigar, No-Identificación
Por Yaisha Vargas Pérez como parte del Curso de Autocompasión y Mindfulness en el Departamento de Educación Continua de la … More
90 días: De la autocrítica a la motivación con amor
Los autocompasivos son amables consigo mismos y le tienen menos miedo al fracaso Por Yaisha Vargas-Pérez / columna publicada el … More
