En la tradición original de la cual surgió el mindfulness (budismo Theravada/Vipassana), muchas enseñanzas se ofrecen por “dana” o economía … More
Tag: lovingkindness
¡Feliz Resurrección!
#PascuadeResurrección #Resurrección #EasterSunday #mindfulness #yaishavargas #amysticwriter #selfcompassion #autocompasion #benevolencia #lovingkindness #amordivino #divinelove
Meditación guiada grabada: La generosidad de los elementos
Les ofrezco esta meditación, la cual ayuda a comprender y practicar el concepto de la generosidad en el mindfulness. Meditación … More
Entrevista en pódcast “Corazones que inspiran”
Meditación guiada grabada
“Meditación guiada: Frases para respirar en el momento presente”. Los “gathas” o frases cortas nos ayudan a identificar nuestra experiencia … More
Taller presencial de mindfulness en Casa San Clemente
Con mucho agradecimiento por esta oportunidad, les invito al taller presencial de mindfulness «Compasión para el Propio Ser», que se … More
En retiro de silencio
On a silent retreat until Monday, March 6. Until then, breathe yourself with kindness. #mindfulness #sati #sagradoglobal #selfcompassion #lovingkindness #bondadamorosa … More
Comunidad de mindfulness
Esta noche a las 7 pm horario del Atlántico (Puerto Rico) nos reunimos por Zoom para una meditación guiada y … More
Reflexión breve: ” A todo, te amo”.
Tell each difficult thought, “I love you.” Tell each emotion of anxiety and pain, “I love you.” Breathe yourself with … More
Reflexión breve (práctica de metta)
May you be able to transform your suffering into compassion. #mindfulness #sati #sagradoglobal #selfcompassion #compassion #compasión #lovingkindness #bondadamorosa #benevolencia #metta … More
A Mystic Writer 