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Meditación guiada grabada: La generosidad de los elementos
Les ofrezco esta meditación, la cual ayuda a comprender y practicar el concepto de la generosidad en el mindfulness. Meditación…
Meditación guiada grabada
Meditación guiada para llenar nuestro cuerpo y mente de bondad, guiada por Yaisha Vargas-Pérez (MA, CMT-P), maestra de mindfulness certificada…
90 días: Le entrego mis pasos a la Tierra
Por Yaisha Vargas-Pérez / columna publicada el domingo 30 de abril de 2017 en el diario puertorriqueño El Nuevo Día…
90 días: Un amor sin excepciones
Por Yaisha Vargas-Pérez / columna publicada el domingo 26 de junio de 2016 en el diario puertorriqueño El Nuevo Día…
Entrevista en pódcast “Corazones que inspiran”
Meditación guiada grabada
“Meditación guiada: Frases para respirar en el momento presente”. Los “gathas” o frases cortas nos ayudan a identificar nuestra experiencia…
Reflexión breve
If someone asks me what is my biggest achievement, I would respond: “I never stopped looking for my heart.” #mindfulness…
Curso de Mindfulness y Journaling por Sagrado Global
Para matricularte, por favor ve a este enlace: https://global.sagrado.edu/products/curso-de-mindfulness-y-journaling-abr-may-2023 Curso de Mindfulness y Journaling- Abr/May 2023 $180.00 Sesión: Abril 2023…
Taller presencial de mindfulness en Casa San Clemente
Con mucho agradecimiento por esta oportunidad, les invito al taller presencial de mindfulness «Compasión para el Propio Ser», que se…
A Mystic Writer 