Por Yaisha Vargas Pérez Recuerdo un retiro de silencio en particular, de siete días, hace algunos años, en el que … More
Author: Yaisha Vargas-Pérez
TALLER: MEDITAR EN LA NATURALEZA (FAJARDO)
¡Taller de meditación en la reserva Las Cabezas de San Juan en Fajardo! Te invito a una experiencia de conexión … More
TALLER DE COMUNICACIÓN COMPASIVA
¡Próximo taller en Casa Manaratha en Río Piedras! Te invito este miércoles, 13 de noviembre de 2024 (de 10 am … More
UNA CARTA DE ALIENTO A LAS MUJERES
Por Yaisha Vargas Pérez Pensar en todas las consecuencias del triunfo electoral de Donald Trump puede ser abrumador. Han sido … More
Meditación guiada: Un voto contemplativo
Para muchas personas, la época de elecciones puede causar estrés. El estrés es una emoción normal en un evento de … More
TALLER: MINDFULNESS DE LOS PENSAMIENTOS
Estoy muy agradecida con la comunidad de Casa de Oración Maranatha en Río Piedras, donde ya me han recibido para … More
MINDFULNESS Y RACISMO: Los chistes, el racismo y la esclavitud legalizada
Cuando decir «solo bromeaba» no es un chiste. Por Yaisha Vargas-Pérez Jim Crow fue un personaje de un acto de … More
El legado de Lourdes Pérez Pont
Por Yaisha Vargas-Pérez Mi nombre es Yaisha y Lourdes Pérez Pont (7 de octubre de 1938 – 19 de octubre … More
Meditación guiada y charla: Cómo cultivar la alegría en el mindfulness
Yaisha Vargas-Pérez es maestra de mindfulness certificada por el Greater Good Science Center adscrito a UC Berkeley (2019); tiene la … More
CURSO: MINDFULNESS Y SELF-COMPASSION EN SAGRADO GLOBAL
Curso Mindfulness y Self-Compassion por Sagrado Global. ¡Matrícula abierta hasta el jueves 17 de octubre! Oprime aquí para inscribirte: Te … More
