Ofrezco esta meditación guiada y charla sobre cómo atender el sufrimiento en nuestra mente, como parte de las prácticas que … More
Author: Yaisha Vargas-Pérez
Entrevista #2 en pódcast “Cuidando la Creación”
Muchas gracias a la Hermana Lizzie, conductora del programa de radio y pódcast Cuidando la Creación, por su segunda entrevista … More
Meditación y charla: Ser amig@s del fracaso
Ofrezco esta meditación guiada y charla como parte de una secuencia de prácticas que ofrecí en el grupo de mentoría … More
Meditación guiada: El regalo del desencantamiento
Ofrezco esta meditación guiada y charla como parte de una secuencia de prácticas que ofrecí en el grupo de mentoría … More
Entrevista en pódcast de Sheila Montalvo / Soul Journey PR
Muchas gracias a Sheila Montalvo / Soul Journey PR por la hermosa invitación a su pódcast. Hablamos de #mindfulness, meditación … More
Meditación guiada y charla: Más allá de la ansiedad, creando nuevos hábitos
Ofrezco esta meditación guiada y charla como parte de una secuencia de prácticas que ofrecí en el grupo de mentoría … More
Mentoría de mindfulness en febrero
En febrero de 2025, terminaremos con la serie de meditaciones guiadas y charlas sobre el libro «Cartas de amor a … More
Meditación guiada y charla: observar la experiencia humana para reducir la ansiedad
Ofrezco esta meditación guiada y charla para observar la experiencia del cuerpo, las emociones y la mente. La charla contiene … More
Meditación guiada y charla sobre la gratitud
Ofrezco esta meditación guiada y charla sobre la gratitud. Se grabó en noviembre de 2023 en el Grupo de Mentoría … More
CURSO: MINDFULNESS Y ECOLOGÍA
Te invito a una experiencia de aprendizaje y contemplación en la naturaleza. Este curso está dirigido a capacitar y motivar … More
