90 días: El autobús cósmico

Ese día comprendí lo que me había dicho mi mentora de Vipassana/mindfulness: “El Dharma va a protegerte”. El Dharma significa … More

90 días: Más allá de la otredad

En la mirada del joven sin techo estaba yo. Al nutrirlo a él, me ayudé a mí misma. Por Yaisha … More

90 días: Lo que más anhela una mujer

Una leyenda del Rey Arturo revela qué es lo que más queremos las mujeres. Por Yaisha Vargas-Pérez / crónica publicada … More

90 días: Amar lo peor de ti

“Nuestro cerebro siempre está intentando descifrar el mundo para sobrevivir, evitar sufrimiento y alcanzar más felicidad” Por Yaisha Vargas-Pérez / … More

90 días: La ecuanimidad del mar

Algunas técnicas para anclarnos en el momento presente si es desafiante mantener la atención en la respiración Por Yaisha Vargas-Pérez … More

90 días: Una lengua para “todes”

“La uniformidad lingüística impuesta no es uniformidad. Es opresión. La única uniformidad que existe realmente es la diversidad”. Por Yaisha … More

90 días: Nirvana en el supermercado

Por Yaisha Vargas-Pérez / crónica publicada el domingo, 3 de junio de 2018, en el diario puertorriqueño El Nuevo Día. … More

90 días: Madre eterna

Por Yaisha Vargas-Pérez / columna y poema publicados el domingo 13 de mayo de 2018 en el diario puertorriqueño El … More

90 días: Sanando a la familia interior

“Si puedo transformar y sanar a mi madre y padre dentro de mí, también podré ayudarlos fuera de mí” Por … More

90 días: Sí, es posible perdonar

Por Yaisha Vargas-Pérez / publicada el domingo, 8 de abril de 2018, en el diario puertorriqueño El Nuevo Día. Mis pies … More