By Yaisha Vargas-Pérez, mindfulness teacher certified by the Greater Good Science Center at UC Berkeley, mindfulness mentor certified by Cloud…
No es locura, es duelo
Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra de mindfulness certificada por el Greater Good Science Center adscrito a UC Berkeley, mentora de mindfulness…
The Difference Between Helping, Fixing, and Serving
by Yaisha Vargas-Pérez, Mindfulness Teacher certified by the Greater Good Science Center at UC Berkeley, certified as a Mindfulness Mentor…
La diferencia entre ayudar, arreglar y servir
Por Yaisha Vargas-Pérez, certificada como maestra de mindfulness por el Greater Good Science Center adscrito a UC Berkeley LA DIFERENCIA…
Calendario para enero y febrero 2024
Desde el 22 de enero hasta el 6 de marzo de 2024 ofreceré el curso en línea de 8 semanas…
What Liberation is About
by Yaisha Vargas-Pérez, MA, CMT-P, certified mindfulness teacher, for the blog A Mystic Writer We may believe that being free…
Qué significa ser libres..
Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra certificada en mindfulness y practicante de meditación insight para el blog A Mystic Writer Creemos que…
El perdón que ofende y el perdón que sana
Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra de mindfulness certificada, para el blog A Mystic Writer En nuestra cultura creemos en el perdón…
Meditación guiada: Cómo practicar un estado de felicidad
Les ofrezco la siguiente meditación “Cómo practicar un estado de felicidad”, parte de las enseñanzas que aprendí de Rick Hanson…
Meditación «metta» o benevolencia para abrir el corazón en todas las direcciones
Les ofrezco la siguiente Meditación «metta» o benevolencia para abrir el corazón en todas las direcciones. Pueden acceder a la…
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