Nuestras intenciones son el motor de nuestras acciones. Es posible aprender a sembrar nuevas intenciones en nuestro corazón para dejar de sufrir, ser más libres, y tener una vida de felicidad y serenidad.
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Retiro virtual con Insight LA: Año Nuevo con Nuevas Intenciones
Te invito a este retiro virtual en conjunto con Insight LA en Los Ángeles, el cual cofacilitaré con Rosamaría Segura. Será el sábado 22 de enero de 2022 de 1 pm a 4 pm horario de Puerto Rico, y 9 am a 12 md horario del Pacífico.
¡Feliz Nuevo Tú!
Tal vez el año nuevo traiga cosas diferentes, tal vez no. Pero yo sí puedo establecer la intención a largo plazo de entrenar mi comportamiento mental para sufrir menos y ser más feliz.
Mindfulness y Self-Compassion, Parte 2, en Sagrado Global
Esta Navidad, regala paz, sosiego y bienestar.
Curso Mindfulness y Self-Compassion, Parte, 1 en Sagrado Global
Esta Navidad, regala un espacio de paz, sosiego y bienestar.
Curso “Mindfulness y Self-Compassion, Parte 1”, sesión de junio, en Sagrado Global
Mindfulness y Self-Compassion, Parte I – Junio 2021 Para matricularse, vaya a este enlace: https://global.sagrado.edu/collections/pastoral-y-mindfulness/products/mindfulness-y-self-compassion-i-jun-2021 $ 100.00 Detalles Sesión: Junio 2021 Fecha: Miércoles … More
Mindfulness este verano en el Centro Sofía de la Universidad del Sagrado Corazón
Si has participado de alguno de los cursos de Mindfulness y Self-Compassion ofrecidos a través de Sagrado Global, o eres … More
Retiro “Mindfulness: un hábito para ser feliz”
Te invito al retiro de medio día “Mindfulness: un hábito para ser feliz”, el cual voy a cofacilitar con Delia Román y Rosamaria … More
Nueva ronda de cursos de Mindfulness y Self-Compassion en Sagrado Global
En junio comenzará una nueva ronda de cursos de Mindfulness y Self-Compassion en Sagrado Global. Con estos cursos aprendemos destrezas … More
Cultivando la alegría: retiro de un día
8:30 a.m. – 3:30 p.m. Pacific Standard Time- 10 de Abril, 2021 Insight Meditation Center, Redwood City, CA y la Sangha … More
A Mystic Writer 