Quiero invitarte a una experiencia de reconexión contigo mismo/a y con la naturaleza. Ofreceré el taller presencial «Meditar en la naturaleza» el próximo sábado, 12 de octubre de 2024, de 8 am a 10 am, en la Hacienda La Esperanza en Manatí.
Te espero para esta sesión de meditación en la naturaleza, donde podrás disfrutar de un entorno tranquilo y soltar el estrés acumulado. La Hacienda la Esperanza en Manatí es un lugar de conservación histórica y natural que maneja la organización Para La Naturaleza.
Durante la actividad, aprenderemos a estar presentes, a escuchar y conectar con nuestro entorno natural. Será un espacio de recargar energías y disfrutar del momento.
No es necesario tener experiencia previa. Se recomienda: ropa cómoda, respirable y que cubra del sol; bloqueador solar y repelente ecológicos si los necesitas y botella de agua reusable.
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Biografía en español ❦
Mi nombre es Yaisha Vargas-Pérez y soy maestra y mentora de mindfulness certificada por el Greater Good Science Center de la Universidad de California en Berkeley en asociación con Sounds True (Mindfulness Meditation Teacher Certification Program MMTCP 2017-2019). El programa está dirigido por Jack Kornfield y Tara Brach. También recibí una certificación profesional (CMT-P) de la Asociación Internacional de Profesores de Mindfulness (IMTA) y completé el programa Mindfulness Mentor Training (MMT 2022), dirigido por Kornfield y Brach, a través de la plataforma Cloud Sangha. Soy graduada del programa de capellanía ecológica Buddhist Eco-Chaplaincy Program (BEC, 2024) del Sati Center for Buddhist Studies en California. El programa está dirigido por Gil Fronsdal, Susie Harrington, Kirsten Rudestam y Ram Appalaraju. Enseño mindfulness en Sagrado Global (Universidad del Sagrado Corazón) y otras instituciones en Puerto Rico. También facilito un grupo de mentoría mindfulness por Zoom. Para ver mi biografía completa, visita www.yaishavargas.com
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❦ Bio in English ❦
My name is Yaisha Vargas-Pérez and I am a mindfulness teacher and mentor certified by the Greater Good Science Center at the University of California at Berkeley in association with Sounds True (Mindfulness Meditation Teacher Certification Program MMTCP 2017-2019). The program is directed by Jack Kornfield and Tara Brach. I also received a professional certification (CMT-P) from the International Mindfulness Teachers Association (IMTA) and completed the Mindfulness Mentor Training (MMT 2022) program, led by Kornfield and Brach, through the Cloud Sangha platform. I completed the Buddhist Eco-Chaplaincy Program (BEC, 2024) at the Sati Center for Buddhist Studies in California. The program is directed by Gil Fronsdal, Susie Harrington, Kirsten Rudestam and Ram Appalaraju. I teach mindfulness at Sagrado Global (Universidad del Sagrado Corazón) and other institutions in Puerto Rico. I also facilitate a mindfulness mentorship group via Zoom. To see my full biography, please visit www.yaishavargas.com
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