Meditación guiada y charla: observar la experiencia humana para reducir la ansiedad

Ofrezco esta meditación guiada y charla para observar la experiencia del cuerpo, las emociones y la mente. La charla contiene … More

Meditación guiada y charla sobre la gratitud

Ofrezco esta meditación guiada y charla sobre la gratitud. Se grabó en noviembre de 2023 en el Grupo de Mentoría … More

Te invito a una experiencia de aprendizaje y contemplación en la naturaleza. Este curso está dirigido a capacitar y motivar … More

Les invito a practicar con esta meditación guiada y charla sobre el duelo en temporadas de fiesta. La ofrecí a … More

¡Gracias a la Hna. Lisi y a Jacqueline, su coordinadora de programa, por la invitación a su programa de radio … More

Te invito a una experiencia de aprendizaje y contemplación en la naturaleza. Este curso está dirigido a capacitar y motivar … More

Por Yaisha Vargas Pérez Recuerdo un retiro de silencio en particular, de siete días, hace algunos años, en el que … More

¡Taller de meditación en la reserva Las Cabezas de San Juan en Fajardo! Te invito a una experiencia de conexión … More

¡Próximo taller en Casa Manaratha en Río Piedras! Te invito este miércoles, 13 de noviembre de 2024 (de 10 am … More

Para muchas personas, la época de elecciones puede causar estrés. El estrés es una emoción normal en un evento de … More