La bondad y la gratitud van de la mano en esta meditación de Jack Kornfield, con la cual desarrollamos la capacidad de agradecer nuestras vidas y las de todos los seres. Respira gratitud y bondad. Te invito a este rato de bienestar.
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El desafío de amar
El amor no es un sentimiento. Es una habilidad. Se puede practicar y desarrollar. Aumenta la inteligencia emocional, la empatía y la compasión.
