Por Yaisha Vargas Pérez Recuerdo un retiro de silencio en particular, de siete días, hace algunos años, en el que…
TALLER: MEDITAR EN LA NATURALEZA (FAJARDO)
¡Taller de meditación en la reserva Las Cabezas de San Juan en Fajardo! Te invito a una experiencia de conexión…
TALLER DE COMUNICACIÓN COMPASIVA
¡Próximo taller en Casa Manaratha en Río Piedras! Te invito este miércoles, 13 de noviembre de 2024 (de 10 am…
UNA CARTA DE ALIENTO A LAS MUJERES
Por Yaisha Vargas Pérez Pensar en todas las consecuencias del triunfo electoral de Donald Trump puede ser abrumador. Han sido…
Meditación guiada: Un voto contemplativo
Para muchas personas, la época de elecciones puede causar estrés. El estrés es una emoción normal en un evento de…
TALLER: MINDFULNESS DE LOS PENSAMIENTOS
Estoy muy agradecida con la comunidad de Casa de Oración Maranatha en Río Piedras, donde ya me han recibido para…
MINDFULNESS Y RACISMO: Los chistes, el racismo y la esclavitud legalizada
Cuando decir «solo bromeaba» no es un chiste. Por Yaisha Vargas-Pérez Jim Crow fue un personaje de un acto de…
El legado de Lourdes Pérez Pont
Por Yaisha Vargas-Pérez Mi nombre es Yaisha y Lourdes Pérez Pont (7 de octubre de 1938 – 19 de octubre…
Meditación guiada y charla: Cómo cultivar la alegría en el mindfulness
Yaisha Vargas-Pérez es maestra de mindfulness certificada por el Greater Good Science Center adscrito a UC Berkeley (2019); tiene la…
CURSO: MINDFULNESS Y SELF-COMPASSION EN SAGRADO GLOBAL
Curso Mindfulness y Self-Compassion por Sagrado Global. ¡Matrícula abierta hasta el jueves 17 de octubre! Oprime aquí para inscribirte: Te…
A Mystic Writer 