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A Mystic Writer

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Author: Yaisha Vargas-Pérez

(Scroll down for English version) ❦ Biografía en español ❦ Mi nombre es Yaisha Vargas-Pérez y soy maestra y mentora de mindfulness certificada por el Greater Good Science Center de la Universidad de California en Berkeley en asociación con Sounds True (Mindfulness Meditation Teacher Certification Program MMTCP 2017-2019). El programa está dirigido por Jack Kornfield y Tara Brach. También recibí una certificación profesional (CMT-P) de la Asociación Internacional de Profesores de Mindfulness (IMTA) y completé el programa Mindfulness Mentor Training (MMT 2022), dirigido por Kornfield y Brach, a través de la plataforma Cloud Sangha. Soy graduada del programa de capellanía ecológica Buddhist Eco-Chaplaincy Program (BEC, 2024) del Sati Center for Buddhist Studies en California. El programa está dirigido por Gil Fronsdal, Susie Harrington, Kirsten Rudestam y Ram Appalaraju. Enseño mindfulness en Sagrado Global (Universidad del Sagrado Corazón) y otras instituciones en Puerto Rico. También facilito un grupo de mentoría mindfulness por Zoom. Para ver mi biografía completa, visita www.yaishavargas.com ❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦❦ ❦ Bio in English ❦ My name is Yaisha Vargas-Pérez and I am a mindfulness teacher and mentor certified by the Greater Good Science Center at the University of California at Berkeley in association with Sounds True (Mindfulness Meditation Teacher Certification Program MMTCP 2017-2019). The program is directed by Jack Kornfield and Tara Brach. I also received a professional certification (CMT-P) from the International Mindfulness Teachers Association (IMTA) and completed the Mindfulness Mentor Training (MMT 2022) program, led by Kornfield and Brach, through the Cloud Sangha platform. I completed the Buddhist Eco-Chaplaincy Program (BEC, 2024) at the Sati Center for Buddhist Studies in California. The program is directed by Gil Fronsdal, Susie Harrington, Kirsten Rudestam and Ram Appalaraju. I teach mindfulness at Sagrado Global (Universidad del Sagrado Corazón) and other institutions in Puerto Rico. I also facilitate a mindfulness mentorship group via Zoom. To see my full biography, please visit www.yaishavargas.com

Meditación y charla: Mindfulness y sabiduría, parte 5

MEDITACIÓN Y CHARLA — MINDFULNESS Y SABIDURÍA, PARTE 5 Para practicar la meditación con un video, ve a este enlace: … More

A Mystic Writer, Bien-estar y estar bien con la naturaleza, ecología, mindfulness, noble óctuple sendero, Yaisha Vargas

Meditación y charla: Mindfulness y sabiduría, parte 4

MEDITACIÓN Y CHARLA — MINDFULNESS Y SABIDURÍA, PARTE 4 INTRODUCCIÓNEn el cuento alemán El duende saltarín, una reina debe adivinar … More

A Mystic Writer, atención consciente, atención plena, Bien-estar y estar bien con la naturaleza, capellanía ecológica, mindfulness, Yaisha Vargas

Un nuevo paradigma del cuerpo femenino

El paradigma actual que tenemos de “cómo debe ser” el cuerpo femenino genera violencia en forma de críticas, juicios, acoso … More

#25NOVCAVV, #Cuéntalo, #MachismoMata, #NiUnaMenos, #NoesNo, #NoMasViolenciaDeGenero, #YoTeCreo, A Mystic Writer, mindfulness, Yaisha Vargas

Meditación y charla: Mindfulness y sabiduría, parte 3

Por Yaisha Vargas-Pérez Para practicar la meditación con un video, ve a este enlace: https://youtu.be/EblOwBU-UZg INTRODUCCIÓNLa pancita del gatichurri Pelotas: … More

A Mystic Writer, Bien-estar y estar bien con la naturaleza, capellanía ecológica, ecología, mindfulness, noble óctuple sendero, Yaisha Vargas

Meditación y charla: Mindfulness y sabiduría, Parte 2

Por Yaisha Vargas-Pérez Para practicar la meditación con un video, ve a este enlace: https://youtu.be/8qdYZ0_mVgo INTRODUCCIÓN El secreto mejor guardado … More

A Mystic Writer, Bien-estar y estar bien con la naturaleza, capellanía ecológica, ecología, mindfulness, noble óctuple sendero, Yaisha Vargas

Meditación y charla: Mindfulness y sabiduría hacia la Tierra, parte 1

Por Yaisha Vargas Pérez Para ver la grabación, ve a este enlace: https://youtu.be/AeFK6YLk-w0 INTRODUCCIÓNAprender a morir de manera generosa Hace … More

A Mystic Writer, atención consciente, atención plena, Bien-estar y estar bien con la naturaleza, capellanía ecológica, mindfulness, mindfulness y sabiduría, Yaisha Vargas

Meditación y charla: Esfuerzos sabios hacia la Tierra, parte 3

Por Yaisha Vargas Pérez Para ver la grabación, ve a este enlace: https://youtu.be/IfcoEbo5U8o INTRODUCCIÓN Todos los días a la 1 … More

A Mystic Writer, atención consciente, autocompasión, Bien-estar y estar bien con la naturaleza, bondad amorosa, capellanía ecológica, ecología, lovingkindness, mindfulness, noble óctuple sendero, Yaisha Vargas

Meditación y charla: Esfuerzos sabios hacia la Tierra, parte 2

Por Yaisha Vargas Pérez Para ver la grabación, ve a este enlace: https://youtu.be/g1o-Fd4z77s INTRODUCCIÓNHace 14 años, cuando encontré la meditación … More

A Mystic Writer, atención consciente, atención plena, Bien-estar y estar bien con la naturaleza, bondad amorosa, capellanía ecológica, ecología, mindfulness, noble óctuple sendero, Yaisha Vargas

Taller: Mindfulness para acoger el cuerpo con amor maternal

Para ver la grabación del taller de mindfulness, por favor ve a este enlace: https://youtu.be/RPfvvieyDBc?si=aFRrqJNjIPIrhNBE Siempre estoy agradecida por la … More

A Mystic Writer, amor bondadoso, atención consciente, atención plena, bondad amorosa, Casa de Oración Maranatha Puerto Rico, consciencia plena, metta, mindfulness, mindfulness del cuerpo, Yaisha Vargas

Talleres en Casa Maranatha sobre mindfulness del cuerpo

Estudiaremos la atención compasiva y bondadosa al cuerpo como una manera de acoger la Presencia. Los talleres se ofrecerán en … More

A Mystic Writer, atención consciente, atención plena, bondad amorosa, Casa Maranatha Puerto Rico, mindfulness, mindfulness del cuerpo, Presencia, Yaisha Vargas

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Yaisha Vargas-Pérez

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Yaisha Vargas es creadora de las crónicas de "90 días", publicadas en el periódico "El Nuevo Día" desde octubre de 2010. Allí narra una jornada fuerte y apasionada para sanar un pasado lleno de pérdidas, y que la ha llevado a viajar a varios lugares en busca de respuestas.

Yaisha Vargas is the creator of "90 days" chronicles, published in "El Nuevo Dia" journal since October of 2010. She narrates her ardous and passionate journey to heal a past full of grief and loss, a path that has taken her to visit various places in search for answers.

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Sobre Yaisha Vargas-Pérez ❦ About Yaisha Vargas-Pérez

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    • Meditación y charla: Mindfulness y sabiduría, parte 4
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    • Meditación y charla: Mindfulness y sabiduría, parte 3
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