Por Yaisha Vargas / crónica publicada el domingo, 6 de marzo de 2016 en el diario puertorriqueño “El Nuevo Día”
Conducía hacia el delta del Río San Luis Rey, en el condado de San Diego en California, persiguiendo al Sol que hervía rosa y amarillo en mi parabrisas mientras se preparaba para dormir. En el río, haría un ritual sobre el perdón, recomendado por una mentora y por Mirabai Starr, la maestra interespiritual con la que estudiaba en ese momento.
“Es hora de dejar ir”, insistió mi mentora. Cuando los mensajes llegan por más de una vía, es tiempo de oír desde el fondo marino del alma. A fin de cuentas, la parte más profunda de mi jornada se había tratado sobre cómo perdonar.
Cuando llegué a la ciudad de Oceanside, me di cuenta de que puse la dirección equivocada en mi GPS y me estacioné. Apagué el carro y el motor dejó de vibrar, pero mis manos y mi estómago temblaban. Lo que quería salir de mí y fluir río abajo comenzaba a borbotear en mi cuerpo como una energía densa. Se desplomaban mis niveles de azúcar y un hambre profunda me punzaba el estómago, pero aquella sensación no era hambre física.
Cerré los ojos y pregunté con curiosidad: ¿qué eres y qué haces aquí? Era el remanente de la tormenta de sufrimiento en la que navegué hace más de cinco años, justo antes de la travesía geográfica que comencé con la intención indómita de sanar. Pero la tempestad, en vez de ser descomunal y tremebunda, se había reducido a una pocita de lodo. “Sin lodo, no hay flor de loto”, me enseñaba el maestro zen Thich Nhat Hanh. Quise encontrar la flor de loto en aquella experiencia. En esa charca pululaban aún las percepciones falsas sobre mí misma. En vez de querer “purificarla”, me sumergí. La práctica espiritual me había enseñado que negar mi sombra la haría más fuerte, pero explorarla con curiosidad me daría información y abriría mis ojos a las cosas de mí misma que no quería ver cuandoel resto del mundo se daba cuenta de ellas.
Unos momentos de introspección me revelaron que ninguno de los pensamientos o palabras negativas que alguien hubiese pensado o dicho de mí eran ciertos. Todos los velos que componían mi sombra eran falsos: mi sombra estaba hecha de nada. Eran los espacios de mí misma donde se habían depositado la vergüenza y la culpa heredadas a través de la cultura, la iglesia y la sociedad. Pero ninguna era verdad.
Vinieron a mi mente las palabras de Myrtle Fillmore, cofundadora de Unity: “Yo no creo en el mal. Yo creo en el Bien. Yo no creo en el pecado. Yo creo en la Verdad… Yo no creo en la ignorancia. Yo creo en la Sabiduría”. ¿Podía perdonar, entonces, a todos los humanos que habían dejado como legado sus percepciones de culpa e inyecciones de vergüenza, que aspiraron a recubrir de lodo mi hermosa divinidad?
No hay pecado, ni infierno, ni purgatorio, ni ira de Dios
Durante esa semana, Mirabai nos enseñaba sobre Juliana de Norwich, una mujer mística y anacoreta nacida en Inglaterra en el siglo 14. Mirabai, una prominente profesora de religiones del mundo, tradujo los escritos de Juliana, quien vivió enclaustrada en una celda aledaña a la iglesia de San Julián, en Norwich. Nadie sabe su verdadero nombre, así que la llamaban Juliana de Norwich. Su celda tenía dos ventanas y una puerta que daba a un pequeño huerto donde ella sembraba hierbas. Una de las ventanas daba hacia una calle concurrida y las personas la visitaban para pedirle consejo. También tenía un gato. Se cree que en su juventud pudo haber estado casada y tenido hijos, y perdió a su familia durante la epidemia de la peste. Atravesó un profundo dolor y quiso morir. Enfermó gravemente cuando tenía alrededor de 30 años y todos creían que fallecía, así que le administraron el sacramento de la extremaunción. Mientras el sacerdote aguantaba el crucifijo y le decía a Juliana que lo mirara, ella tuvo una visión. Entró directamente en la experiencia de Jesús crucificado y miró dentro de su corazón. Le preguntó sobre el pecado, el perdón, el infierno y el purgatorio. Tras sus visiones, escribió su primer texto, y Mirabai nos leyó su traducción audaz.
“Si Dios es amor incondicional, ¿qué es el pecado?… La verdad es que no vi ningún pecado. Creo que el pecado no tiene ninguna sustancia, no está compuesto por ninguna partícula del ser y no puede ser detectado excepto por el dolor que causa… No existe nada que se llame pecado. Es una serie de experiencias, de consecuencias de nuestra ignorancia… Son la consecuencia de las acciones que se hacen sin amor, porque todo se trata de amor”.
Durante su experiencia con Jesús, tampoco encontró el infierno ni el purgatorio. “Quise tener un entendimiento completo sobre el infierno y el purgatorio… Simplemente quería, en beneficio del aprendizaje, comprender todos los aspectos de las enseñanzas de nuestra fe… Sin embargo, pese a este deseo, no aprendí nada sobre el infierno y el purgatorio”.
Comprendió que, como humana, siempre se equivocaría. “Mientras me daba cuenta de esto, sentí una leve ansiedad, pero mi Amado me respondió de la siguiente manera: ‘Yo te mantendré segura’. Él lo dijo con tanto amor y una confirmación reiterada y firme, y mi espíritu se sintió tan protegido, que no hay posibilidad de que pueda expresarlo”.
Juliana vio que lo mismo era cierto para el resto de los seres humanos. “¿Qué podría hacer que amara más a mis compañeros buscadores espirituales que el ver que Dios los ama como si fueran un alma unificada?… De esta manera, Dios me enseñó que, ante sus ojos, somos completamente amados, y Él nos amará cuando estemos frente a su rostro bendecido. Caemos en el sufrimiento, no por falta de Su amor, sino por nuestra propia ignorancia y falta de amor”.
También aprendió sobre la ira de Dios: “Se me reveló una y otra vez que nuestro Amado Dios no puede perdonar porque Él no puede tener ira… Quizás continuamos luchando con la ira y la negatividad dentro de nosotros, lo que nos causa tribulación”.
Juliana de Norwich fue la primera mujer que escribió en su idioma vernáculo inglés en una época en la que los que escribían sobre temas religiosos eran hombres y redactaban en latín. Las autoridades eclesiásticas de su tiempo no respondieron a sus ideas, quizás porque Juliana no tenía educación eclesiástica formal. Sin embargo, su libro, “Dieciséis revelaciones del Amor divino”, ha sido fuente de inspiración mística para muchos.
El perdón radical de Dios-Mujer
Para Juliana de Norwich, un Dios que encarna en forma humana por el bien de sus criaturas es un Dios femenino, porque abre y entrega su cuerpo para que otros tengan vida; protege, da sabiduría, ama y perdona dulcemente e incondicionalmente.
“Me di cuenta de que la Segunda Persona de la Trinidad (Dios, el Padre, el Hijo y el Espíritu Santo) es realmente nuestra madre… Al tomar nuestra carne, la Segunda Persona se convirtió en nuestra Madre de la Misericordia… Nos beneficiamos y crecemos en Cristo, la Madre. A través de Su misericordia, Ella nos restaura y nos redime. A través de Su pasión, muerte y resurrección, nos hace uno con su esencia”.
Ese Jesús le aseguró a Juliana que, pese a las dificultades en el mundo: “Todo irá bien, y todo irá bien, y toda clase de cosas irán bien”. Esta frase ha sido utilizada por otros escritores, tales como el poeta T.S. Eliot.
La figura de Dios como una mujer que paría al universo apareció en mis meditaciones tres años antes, pero en ese momento no hice la conexión con el hecho de que Ella podía ser mi Madre absoluta. Llegué al delta del río y allí solté el dolor por la pérdida de mi madre biológica hace 21 años y las experiencias de abandono que habían dejado heridas profundas. Con el Amor Divino que comenzaba a nacer palpable, iba quedando un espacio mínimo para el rencor hacia aquellos que cometieron errores. Perdonar no significaba condonar ni negar lo que otros hicieron, se trataba de abrazar mi paz.
Esta experiencia me llevó eventualmente al perdón genuino: uno de los motores de mi viaje. Semanas después, recibí el regalo definitivo de cómo perdonar a través de una monja budista vietnamesa, el cual escribí en la crónica “El secreto más grande del mundo”.
(English bio below)
Instructora de mindfulness, traductora, editora, columnista y poeta. Es graduada del la primera clase del programa Mindfulness Meditation Teacher Certification Program a cargo de los reconocidos doctores en psicología Jack Kornfield y Tara Brach. La certificación fue otorgada en junio de 2019 por el Greater Good Science Center, adscrito a la Universidad de California en Berkeley, en asociación con Sounds True.
Comenzó a estudiar mindfulness en el año 2011 bajo la tutela de Robert Brumet en Kansas City, Missouri, quien estudió con el reconocido psicólogo Jack Kornfield, una de las figuras principales en traer el mindfulness y la tradición theravada del budismo (vipassana) a Occidente. Entre los maestros de mindfulness de Yaisha se destacan Brumet, Kornfield, Tara Brach, Kristin Neff (investigadora pionera de self-compassion), Chan Huy (quien estudió directamente con Thich Nhat Hanh), Lama Surya Das (contemporáneo de Ram Dass y Krishna Dass), las enseñanzas de Thich Nhat Hanh, Joseph Goldstein y Sharon Salzberg. Entre 2015 y 2016, vivió cerca del monasterio Deer Park en California, fundado por Thich Nhat Hanh en la tradición de Plum Village, donde practicaba todas las semanas y participó tres retiros de mindfulness. Además, desde 2011 ha participado en 27 retiros de vipassana/mindfulness con Brumet (2011-2015), Lama Surya Das (2012-2014), Chan Huy (2014), Sally Armstrong (2016), Christianne Wolf (2016, 2018), Jack Kornfield (2015, 2017), Tara Brach (2017), Kristin Neff (2016, 2018), Mary Grace Orr (fundadora de Insight Santa Cruz, 2016, 2018, 2020), Bob Stahl (actual director de Insight Santa Cruz, 2016, 2018, 2020), Andrea Castillo y Bruni Dávila (Insight Retreat Center en Santa Cruz, California, 2019, 2020) Guy y Sally Armstrong (maestros seniors de Insight Meditation Society, 2020, 2021), Gil Fronsdal (fundador de Insight Meditation Center de Red Wood City, 2020). Pertecene a la sangha de Dharma en Español que dirige Andrea Castillo. Ha pertenecido a las sanghas de meditación de Robert Brumet (2011-2015) y Mindful Heart Meditation Sangha (2014-2015) en Kansas City, Missouri; así como a Insight San Diego (2015-2016) en California, Four-Fold Sangha en Deer Park Monastery, en Escondido, California (2015-2016), el Centro Zen de Puerto Rico (2015-2018) y el Centro de Zen Soto de Cupey (2018). Estudió con la escritora y maestra interespiritual y Mirabai Starr en 2015, y tomó cursos de mindful writing con Amy Spies en Insight L.A. en Los Ángeles, California (2016, 2020, 2021).
Antes de ser instructora de mindfulness, Yaisha Vargas fue periodista de “hard news” (1999-2008) para los medios WKAQ-Radio Reloj (1999-2005), Agencia Española de Noticias EFE (2003-2005) y The Associated Press (2005-2008). Recibió premios de la Asociación de Periodistas de Puerto Rico (2001 y 2007), el Overseas Press Club (2008) y la Fundación Laura Rivera Meléndez (2007). Tiene 13 años de experiencia en la cobertura específica de temas de salud holística (2008-2021).
Desde el 2010, ha sido la autora de la columna “90 días”, que se publica en el periódico El Nuevo Día, la cual narra la arrojada travesía de una buscadora espiritual para encontrar sanación total y un profundo sentido de la vida. Como parte de esa búsqueda, viajó a India, España, Missouri (EE.UU.) y California (EE.UU.). Durante sus viajes, conoció a más de 25 maestros espirituales y oradores de diferentes tradiciones espirituales; trabajó como asociada de oración de Silent Unity en Unity Village, Missouri, y como representante de servicio al cliente de esa institución.
En 2012 comenzó a escribir para la revista Daily Word / La Palabra Diaria en Unity Village, Missouri, y entre 2013 y 2015 fue la editora asociada de Laura Harvey, editora anterior de la revista. Daily Word / La Palabra Diaria ha sido publicada desde 1924, ha tenido hasta dos millones de lectores y se traduce a ocho idiomas. Como editora asociada, Yaisha estuvo a cargo de supervisar la traducción al español para los países hispanohablantes. También ha escrito artículos para la revista Vibra Bien Magazine, y ha traducido innumerables artículos y folletos para la Sede Central de Unity en Missouri. Sus poemas han sido publicados en El Nuevo Día y Daily Word/La Palabra Diaria.
Oriunda de Puerto Rico, ha vivido en Valencia, España (2001), India (2010), Kansas City, Missouri (2010-2013); Unity Village, Missouri (2013-2015), y Escondido, California (2015-2016). Ha estudiado y practicado espiritualidad en ashrams, escuelas de yoga, monasterios, la Escuela de Cristianismo Práctico Unity y centros de meditación budista en las tradiciones theravada (vipassana), majaiana (zen) y tibetana.
Ha estudiado varios tipos de yoga desde el año 2004 en Puerto Rico, India y Estados Unidos. Conoció a B.K.S. Iyengar en Puna, India (2010) y estudió con dos estudiantes graduados de sus programas de enseñanza. En Estados Unidos, estudió con Judith Lasater (2011), quien trajo la yoga restaurativa a América; con Aadil Palkhivala (2011), cofundador de Purna Yoga; con Kim Lacy (2011-2015), maestra certificada en el sistema Iyengar, y con Mary Obendorfer (2011), maestra senior del sistema Iyengar y codirectora del Centro de Yoga B.K.S. Iyengar en San Diego. También impartió clases de yoga restaurativa durante dos años en Puerto Rico (2008-2010) y tuvo estudiantes cuando vivió en India (2010) y en Missouri (2011).
Nació en Santurce, Puerto Rico, en 1977 y pasó la mayor parte de su niñez y adolescencia en el pueblo de Trujillo Alto. Se graduó como la valedictorian de su clase de escuela superior en el Colegio Nuestra Señora del Carmen en 1995 y su puntuación del College Board estuvo entre las primeras cien de ese año. Fue editora del periódico escolar “Reflejos” y coeditora del anuario. También se graduó Summa Cum Laude de su bachillerato en Comunicación con especialidades en Periodismo y Telecomunicaciones en la Universidad del Sagrado Corazón en Puerto Rico (1999). Fue galardonada con la Medalla Pórtico y con la Beca “Fondo de Estudiantes Excepcionales” (FEE) de esa institución. Su nombre aparece en el Dean’s List (1998). Estudió dos Másters en redacción de guiones de cine en la Universitat Autònoma de Barcelona (2001) y en la Universidad Internacional Menéndez Pelayo en Valencia (2002).
Domina el medio de la radio y la oratoria, así como la redacción, edición y revisión de texto en español y en inglés. Ha traducido, editado y revisado traducciones, en trabajos tanto de libros como folletos, para Daily Word / La Palabra Diaria, la Sede Central de Unity, en Missouri; Al‑Anon Family Groups, en Virginia; la sede central de Centers for Spiritual Living, de la filosofía La Ciencia de la Mente de Ernest Holmes, en Colorado; el Center for Spiritual Living en Santa Rosa, California; Estudios Técnicos, Inc., en Puerto Rico, y Newsela Inc., en Estados Unidos.
Escribe, edita y traduce en ambos idiomas sobre los temas mencionados. Es dueña del sitio web www.amysticwriter.com.
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Mindfulness instructor, translator, editor, columnist, and poet. She is a graduate of the first class Mindfulness Meditation Teacher Certification Program directed by renowned psychologists Jack Kornfield and Tara Brach. The certification was awarded in June 2019 by the Greater Good Science Center at the University of California, Berkeley, in association with Sounds True.
She began studying mindfulness in 2011 under the tutelage of Robert Brumet in Kansas City, Missouri, who studied with renowned psychologist Jack Kornfield, one of the leading figures in bringing mindfulness and the Theravada tradition of Buddhism (vipassana) to the West. Yaisha’s mindfulness teachers include Brumet, Kornfield, Tara Brach, Kristin Neff (pioneering self-compassion researcher), Chan Huy (who studied directly with Thich Nhat Hanh), Lama Surya Das (contemporary of Ram Dass and Krishna Dass ), the teachings of Thich Nhat Hanh, Joseph Goldstein and Sharon Salzberg. Between 2015 and 2016, she lived near Deer Park Monastery in California, founded by Thich Nhat Hanh in the Plum Village tradition, where she practiced every week and participated in three mindfulness retreats. In addition, since 2011 she has participated in 27 vipassana/mindfulness retreats with Brumet (2011-2015), Lama Surya Das (2012-2014), Chan Huy (2014), Sally Armstrong (2016), Christianne Wolf (2016, 2018), Jack Kornfield ( 2015, 2017), Tara Brach (2017), Kristin Neff (2016, 2018), Mary Grace Orr (founder of Insight Santa Cruz, 2016, 2018, 2020), Bob Stahl (current director of Insight Santa Cruz, 2016, 2018, 2020), Andrea Castillo and Bruni Dávila (Insight Retreat Center in Santa Cruz, California, 2019, 2020) Guy and Sally Armstrong (senior teachers at Insight Meditation Society, 2020, 2021), Gil Fronsdal (founder Insight Meditation Center of Red Wood City, 2020). She belongs to the Dharma en Español sangha led by Andrea Castillo. She has belonged to the meditation sanghas of Robert Brumet (2011-2015) and Mindful Heart Meditation Sangha (2014-2015) in Kansas City, Missouri; as well as Insight San Diego (2015-2016) in California, Four-Fold Sangha at Deer Park Monastery, in Escondido, California (2015-2016), Centro Zen de Puerto Rico (2015-2018) and Centro de Zen Soto de Cupey (2018). She studied with interspiritual writer and teacher and Mirabai Starr in 2015, and took mindful writing courses with Amy Spies at Insight L.A. in Los Angeles, California (2016, 2020, 2021).
Before being a mindfulness instructor, Yaisha Vargas was a “hard news” journalist (1999-2008) for WKAQ-Radio Reloj (1999-2005), EFE Spanish International News Agency (2003-2005) and The Associated Press (2005 -2008). She received awards from the Puerto Rico Journalists Association (2001 and 2007), the Overseas Press Club (2008), and the Laura Rivera Meléndez Foundation (2007). She has 13 years of experience in specific coverage of holistic health topics (2008-2021).
Since 2010, she has been the author of the column “90 days,” published in the newspaper El Nuevo Día, which recounts the courageous journey of a spiritual seeker to find total healing and a deep meaning in life. As part of that search, she traveled to India, Spain, Missouri (USA) and California (USA). During her travels, she met more than 25 spiritual teachers and speakers from different spiritual traditions; worked as a Silent Unity prayer associate in Unity Village, Missouri, and as a customer service representative for that institution.
In 2012, she began writing for Daily Word / La Palabra Diaria magazine in Unity Village, Missouri, and between 2013 and 2015 she was the associate editor of Laura Harvey, former editor of the magazine. Daily Word / The Daily Word has been published since 1924, has had up to two million readers, and is translated into eight languages. As associate editor, Yaisha was in charge of overseeing the Spanish translation for Spanish-speaking countries. She has also written articles for Vibra Bien Magazine, and has translated countless articles and booklets for Unity World Headquarters in Missouri. Her poems have been published in El Nuevo Día and Daily Word / La Palabra Diaria.
Originally from Puerto Rico, she has lived in Valencia, Spain (2001), India (2010), Kansas City, Missouri (2010-2013); Unity Village, Missouri (2013-2015), and Escondido, California (2015-2016). She has studied and practiced spirituality in ashrams, yoga schools, monasteries, the Unity School of Practical Christianity, and Buddhist meditation centers in the Theravada (Vipassana), Majaiana (Zen) and Tibetan traditions.
She has studied various types of yoga since 2004 in Puerto Rico, India and the United States. She met B.K.S. Iyengar in Puna, India (2010) and studied with two graduate students from her teaching programs. In the United States, she studied with Judith Lasater (2011), who brought restorative yoga to America; Aadil Palkhivala (2011), co-founder of Purna Yoga; Kim Lacy (2011-2015), certified teacher in the Iyengar system, and Mary Obendorfer (2011), senior teacher in the Iyengar system and co-director of the B.K.S. Iyengar in San Diego. He also taught restorative yoga classes for two years in Puerto Rico (2008-2010) and had students when he lived in India (2010) and Missouri (2011).
She was born in Santurce, Puerto Rico, in 1977 and spent most of her childhood and adolescence in the town of Trujillo Alto. She graduated as the valedictorian of her high school class at Colegio Nuestra Señora del Carmen in 1995 and her score on the College Board tests (the local SAT’s) was in the top 100 that year in the island. She was editor of the school newspaper “Reflejos” and co-editor of the yearbook. She also graduated Summa Cum Laude from her BA in Communication with specialties in Journalism and Telecommunications at the Universidad del Sagrado Corazón in Puerto Rico (1999). She was awarded the Portico Medal and the “Exceptional Students Fund” Grant (FEE) from that institution. Her name appears on Dean’s List (1998). She studied two Master’s degrees in film script writing at the Universitat Autònoma de Barcelona (2001) and at the Menéndez Pelayo International University in Valencia (2002).
She is proficient in radio and public speaking, as well as writing, editing, and proofreading in Spanish and English. She has translated, edited and proofread translations, in both book and pamphlet works, for Daily Word, Unity Headquarters, Missouri; Al‑Anon Family Groups, in Virginia; the Centers for Spiritual Living headquarters of Ernest Holmes’s Science of Mind philosophy in Colorado; the Center for Spiritual Living in Santa Rosa, California; Estudios Técnicos, Inc., in Puerto Rico, and Newsela Inc., in the United States.
She writes, edits, and translates in both languages on the above topics. She owns the website www.amysticwriter.com.
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Conducía hacia el delta del Río San Luis Rey, en el condado de San Diego en California, persiguiendo al Sol que hervía rosa y amarillo en mi parabrisas mientras se preparaba para dormir. En el río, haría un ritual sobre el perdón, recomendado por una mentora y por Mirabai Starr, la maestra interespiritual con la que estudiaba en ese momento.
pequeño huerto donde ella sembraba hierbas. Una de las ventanas daba hacia una calle concurrida y las personas la visitaban para pedirle consejo. También tenía un gato. Se cree que en su juventud pudo haber estado casada y tenido hijos, y perdió a su familia durante la epidemia de la peste. Atravesó un profundo dolor y quiso morir. Enfermó gravemente cuando tenía alrededor de 30 años y todos creían que fallecía, así que le administraron el sacramento de la extremaunción. Mientras el sacerdote aguantaba el crucifijo y le decía a Juliana que lo mirara, ella tuvo una visión. Entró directamente en la experiencia de Jesús crucificado y miró dentro de su corazón. Le preguntó sobre el pecado, el perdón, el infierno y el purgatorio. Tras sus visiones, escribió su primer texto, y Mirabai nos leyó su traducción audaz.
La figura de Dios como una mujer que paría al universo apareció en mis meditaciones tres años antes, pero en ese momento no hice la conexión con el hecho de que Ella podía ser mi Madre absoluta. Llegué al delta del río y allí solté el dolor por la pérdida de mi madre biológica hace 21 años y las experiencias de abandono que habían dejado heridas profundas. Con el Amor Divino que comenzaba a nacer palpable, iba quedando un espacio mínimo para el rencor hacia aquellos que cometieron errores. Perdonar no significaba condonar ni negar lo que otros hicieron, se trataba de abrazar mi paz.
