por Samadhi Yaisha/ crónica publicada el domingo 9 de noviembre de 2015 en el diario puertorriqueño “El Nuevo Día”
¡Qué clase de Serie Mundial de Béisbol! Confieso que tras años de dedicar gran parte de mi tiempo a asuntos espirituales, me atraparon la fiebre y el espíritu del béisbol, los cuales arroparon a Kansas City gracias que los Reales llegaron a la Serie Mundial.
Sí, le fui a los Reales hasta el final, incluso tras el triunfo de los Gigantes de San Francisco, sin olvidar mi admiración al relevista boricua Javier López, quien es parte del equipo californiano. Yo no sé si le puedo llamar derrota a todas las cosas positivas que viví en Kansas City gracias a los Reales. Durante varias semanas, algunas fuentes de agua importantes en la ciudad dispararon chorros azul rey que combinaban con los atuendos añiles de los citadinos. Escuché canciones compuestas especialmente para el equipo y sus fanáticos, cuyos fondos recaudados ayudarían a personas con necesidades especiales. Familiares y amigos se reunieron en días de semana para disfrutar los juegos. Gente que no se conocía se hablaba en la fila del supermercado para saber cómo estaba el marcador. Jefes dejaron ir a sus empleados temprano para que pudieran vitorear el juego en familia. Una iglesia rural puso un letrero: “Reales = David; Gigantes = Goliat.” La gente dejó de hablar de sus problemas: lo único que ocupaba su atención era la sorpresiva barrida de los Reales durante la semifinal, y los siete juegos de la final. Los habitantes esperaron 29 años para ver a su equipo de béisbol jugar de nuevo en una Serie Mundial.
Y aunque los Gigantes vitorearon su triunfo en un estadio que todavía animaba a los subcampeones, los Reales ganaron en el corazón de los residentes que sabían que su equipo tendió el alma entre la primera base y home, y en el entusiasmo de todos los que despertamos de nuestro letargo deportivo. San Francisco ganó en el diamante, su tercera victoria en cinco años, y bien merecida, pero los azules se ganaron un entusiasmo sin precedentes y le dieron esperanza a miles más allá de los confines de su ciudad. Mi papá fue uno que se convirtió en fanático real. Comenzamos a hablar de béisbol, de cómo los Reales se nos colaron en el corazón, y de cómo queremos seguir su trayectoria en la próxima temporada.
El cariño hacia los Reales no se convirtió en rechazo hacia los Gigantes. Un residente de California que viajó a Kansas City para ver el sexto juego que los Reales ganaron 10-0, envió una carta al periódico Kansas City Star: “Jamás en mi vida había disfrutado tanto ser superado de esta manera terrible … Desde el momento en que llegamos al estacionamiento del estadio Kauffman vistiendo atuendo de los Gigantes, la gente venía donde nosotros para presentarse, darnos la bienvenida y desearnos buena suerte … Más alucinante fue escuchar a la mujer que nos dijo que sentía que el resultado fuera tan disparejo … Pasamos gran parte del vuelo a casa maravillándonos con la generosidad y la calidez de los fanáticos de los Reales, preguntándonos si habíamos caído en un universo paralelo”.
Definitivamente tampoco fue un fracaso ver la ejecutoria celestial del pítcher dominicano Yordano Ventura en el sexto juego. A sus 23 años, se convirtió en el quinto lanzador dominicano en abrir y ganar un partido de la Serie Mundial. Dejó a los Gigantes con las ganas de conectar aunque fuera una carrera. Permitió tres hits en siete entradas, y el marcador terminó 10-0 a favor de los azules. Jamás olvidaré que lo primero que hizo Ventura tras ganar ese partido fue alzar los brazos en agradecimiento a Dios. Dedicó el triunfo a su amigo fallecido, el jardinero de los Cardenales Oscar Taveras, quien días antes murió en un accidente de tránsito a los 22 años.
La noche del sexto juego viví otro paso de avance en mi camino de recuperación. Había visto los primeros juegos de la final en casa de amistades. Pero tras años sin tener un televisor en mi casa, gracias a múltiples mudanzas y la atención dedicada a sanar de tantas cosas, la Serie Mundial fue lo suficientemente importante en mi vida como para salir del hiato televisivo y conseguir un aparato de pantalla plana que un amigo me vendió a bajo precio. Tan pronto lo conecté, Mike Moustakas bateó un jonrón para los Reales en la séptima. Qué mejor señal que ésa para continuar mis pequeños pasos hacia una vida normal. Vi las últimas dos entradas que lanzó el joven Ventura, y su triunfo fue mi triunfo. Fue una noche para despertar a mi entorno, participar de lo que toda una ciudad disfrutaba, y sentirme parte de ello.
En el séptimo juego, tuve la oportunidad de llegar al estacionamiento del estado Kauffman y encontrarme con un colega periodista puertorriqueño que trabaja para ESPN. Él y su esposa estuvieron entre los reporteros y amigos que conocí en mis primeros años como comunicadora en Puerto Rico. Algo se conectó en mí con ese encuentro. La vida me invitaba a recordar y retomar buenos momentos. Sentí la energía espectacular de más de 40,000 fanáticos, una ganancia más que suficientemente para recargar mi entusiasmo.
Asimilé de ambos equipos que una llega a home bateando sencillos y jugando en equipo. Tal parece que es más fácil anotar una carrera agarrando el bate con las dos manos por ambos extremos y darle un toque a la bola para que se cuele por el centro del campo. Una vez toca el suelo, ya no es un out.
Aprendí a ver tantas cosas de manera positiva, que quizás me estoy volviendo una optimisma empedernida. Los Reales ni siquiera quedaron atrás por una carrera completa. El marcador estaba 3-2 a favor de San Francisco cuando, en la parte baja de la novena y ante el invencible pítcher de los Gigantes Madison Bumgarner, Alex Gordon bateó un sencillo que se escurrió por el centro del diamante sin ser atrapado, y el bateador llegó a tercera base. Con dos outs, Gordon en tercera y mis sentaderas en el borde del sofá, Salvador Pérez bateó un foulout que atrapó el tercera base de los Gigantes Pedro Sandoval. O sea, que los Reales realmente perdieron por casi 90 pies. ¡Qué juego!
Días después, tuve un sábado de retos que me pareció un partido ante los Gigantes. Nada salió como lo planifiqué, pero aprendí todas las lecciones positivas que pude. Llegué tarde a mi primera tarea del día porque me estaba quedando sin gasolina, pero aprecié el descuento que recibí en la gasolinera en la que me detuve. Iba tarde hacia mi segundo compromiso del día porque me detuve a ayudar a alguien, pero nunca olvidaré su cara iluminada cuando escuchó que hay esperanza para su situación. Recibí un par de llamadas con información difícil, pero me detuve a respirar y a meditar. Los supermercados estaban abarrotados de gente, se me hizo difícil mover mi carrito de compras, pero respiré y me mantuve presente a cómo respondía. La lavandería a la cual usualmente voy estaba cerrada, así que guié a una más lejos y más cara. No me gustó ni el viaje, ni el gasto extra, pero tomé la oportunidad entre el lavado y el secado para postear un poema que hacía tiempo necesitaba estar en el blog de poesía que manejo. Sí, la poesía sagrada y el béisbol se cuelan entre las burbujas de jabón y las toallas perfumadas con suavizador. Un cliente y dos empleados ofrecieron ayuda que yo pensé que no necesitaba, y terminé pagando menos y recibiendo el apoyo de alguien que cargó una de mis bolsas pesadas. Al final del día compré flores para mi mesa de comedor porque reconocí el susurro divino que me cargó durante una jornada que pudo haber sido mucho más dura, si hubiese escogido responder de otra manera. Igual que los resultados de la Serie Mundial, la felicidad y el fastidio pueden andar juntos.
Tras años de recuperación y pausas, en esta etapa recibo señales que me animan a seguir extendiendo las alas. Quizás traté de batear de jonrón y me ponché varias veces, pero es momento de aprender a disfrutar la vida conectando sencillos. Y quizás, tocando la bola con el bate para que se vaya de rolo por el medio, llego a cuarta, ya no sola, sino con todo el equipo de gente que se ha ido recuperando conmigo. Yo no sé si alguien más se da cuenta, pero así me sabe un jonrón de felicidad.
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Biografía en español ❦
Instructora de mindfulness, traductora, editora, columnista y poeta. Es graduada de la primera clase del programa Mindfulness Meditation Teacher Certification Program a cargo de los reconocidos doctores en psicología Jack Kornfield y Tara Brach. La certificación fue otorgada en junio de 2019 por el Greater Good Science Center, adscrito a la Universidad de California en Berkeley, en asociación con Sounds True.
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Ha enseñado mindfulness y self-compassion en Sagrado Global, el Centro Sofía y la Biblioteca Madre María Teresa Guevara, los tres en la Universidad del Sagrado Corazón en Puerto Rico; Insight LA en Los Ángeles, California; el Colegio de Dietistas y Nutricionistas de Puerto Rico, la Asociación de Industriales de Puerto Rico, entre otras instituciones.
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Comenzó a estudiar mindfulness en el año 2011 bajo la tutela de Robert Brumet en Kansas City, Missouri, quien estudió con el reconocido psicólogo Jack Kornfield, una de las figuras principales en traer el mindfulness y la tradición theravada del budismo (vipassana) a Occidente. Entre los maestros de mindfulness de Yaisha se destacan Brumet, Kornfield, Tara Brach, Kristin Neff (investigadora pionera de self-compassion), Chan Huy (quien estudió directamente con Thich Nhat Hanh), Lama Surya Das (contemporáneo de Ram Dass y Krishna Dass), Andrea Castillo, Francisco Gable, Bhikkhu Analayo, Guy Armstrong, las enseñanzas de Thich Nhat Hanh, Joseph Goldstein y Sharon Salzberg . Entre 2015 y 2016, vivió cerca del monasterio Deer Park en California, fundado por Thich Nhat Hanh en la tradición de Plum Village, donde practicaba todas las semanas y participó en tres retiros de mindfulness. Además, desde 2011 ha participado en 32 retiros o entrenamientos de mindfulness o vipassana con Brumet (2011-2015), Lama Surya Das (2012-2014), Chan Huy (2014), Sally Armstrong (2016), Christianne Wolf (2016, 2018), Jack Kornfield (2015, 2017), Tara Brach (2017), Kristin Neff (2016, 2018), Mary Grace Orr (fundadora de Insight Santa Cruz, 2016, 2018, 2020, 2021), Bob Stahl (exdirector de Insight Santa Cruz, 2016, 2018, 2020, 2021), Andrea Castillo y Bruni Dávila (Insight Retreat Center en Santa Cruz, California, 2019, 2020, 2021) Guy y Sally Armstrong (maestros seniors de Insight Meditation Society, 2020, 2021), Gil Fronsdal (fundador de Insight Meditation Center de Red Wood City, 2020, 2021). Pertecene a la sangha que dirige Mary Grace Orr. Ha pertenecido a las sanghas de meditación de Robert Brumet (2011-2015) y Mindful Heart Meditation Sangha (2014-2015) en Kansas City, Missouri; así como a Insight San Diego (2015-2016) en California, Four-Fold Sangha en Deer Park Monastery, en Escondido, California (2015-2016), el Centro Zen de Puerto Rico (2015-2018), el Centro de Zen Soto de Cupey (2018), Dharma en Español de Andrea Castillo (2019-2021). Estudió con la escritora y maestra interespiritual y Mirabai Starr en 2015, y tomó cursos de mindful writing con Amy Spies en Insight L.A. en Los Ángeles, California (2016, 2020, 2021).
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Antes de ser instructora de mindfulness, Yaisha Vargas fue periodista de "hard news" (1999-2008) para los medios WKAQ-Radio Reloj (1999-2005), Agencia Española de Noticias EFE (2003-2005) y The Associated Press (2005-2008). Recibió premios de la Asociación de Periodistas de Puerto Rico (2001 y 2007), el Overseas Press Club (2008) y la Fundación Laura Rivera Meléndez (2007). Tiene 13 años de experiencia en la cobertura específica de temas de salud holística (2008-2021).
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Entre 2010 y 2020 fue autora de la columna “90 días”, que se publicó en el periódico El Nuevo Día, en la cual narró la arrojada travesía de una buscadora espiritual para encontrar sanación total y un profundo sentido de la vida. Como parte de esa búsqueda, viajó a India, España, Missouri (EE.UU.) y California (EE.UU.). Durante sus viajes, conoció a más de 25 maestros espirituales y oradores de diferentes tradiciones espirituales; trabajó como asociada de oración de Silent Unity en Unity Village, Missouri, y como representante de servicio al cliente de esa institución.
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En 2012 comenzó a escribir para la revista Daily Word / La Palabra Diaria en Unity Village, Missouri, y entre 2013 y 2015 fue la editora asociada de Laura Roy Harvey, editora anterior de la revista. Daily Word / La Palabra Diaria ha sido publicada desde 1924, ha tenido hasta dos millones de lectores y se traduce a ocho idiomas. Como editora asociada, Yaisha estuvo a cargo de supervisar la traducción al español para los países hispanohablantes. También ha escrito artículos para la revista Vibra Bien Magazine, y ha traducido innumerables artículos y folletos para la Sede Central de Unity en Missouri. Sus poemas han sido publicados en El Nuevo Día y Daily Word/La Palabra Diaria.
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Oriunda de Puerto Rico, ha vivido en Valencia, España (2001), India (2010), Kansas City, Missouri (2010-2013); Unity Village, Missouri (2013-2015), y Escondido, California (2015-2016). Ha estudiado y practicado espiritualidad en ashrams, escuelas de yoga, monasterios, la Escuela de Cristianismo Práctico Unity y centros de meditación budista en las tradiciones theravada (vipassana), majaiana (zen) y tibetana.
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Ha estudiado varios tipos de yoga desde el año 2004 en Puerto Rico, India y Estados Unidos. Conoció a B.K.S. Iyengar en Puna, India (2010) y estudió con dos estudiantes graduados de sus programas de enseñanza. En Estados Unidos, estudió con Judith Lasater (2011), quien trajo la yoga restaurativa a América; con Aadil Palkhivala (2011), cofundador de Purna Yoga; con Kim Lacy (2011-2015), maestra certificada en el sistema Iyengar, y con Mary Obendorfer (2011), maestra senior del sistema Iyengar y codirectora del Centro de Yoga B.K.S. Iyengar en San Diego. También impartió clases de yoga restaurativa durante dos años en Puerto Rico (2008-2010) y tuvo estudiantes cuando vivió en India (2010) y en Missouri (2011).
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Nació en Santurce, Puerto Rico, en 1977 y pasó la mayor parte de su niñez y adolescencia en el pueblo de Trujillo Alto. Se graduó como la valedictorian de su clase de escuela superior en el Colegio Nuestra Señora del Carmen en 1995 y su puntuación del College Board estuvo entre las primeras cien de ese año. Fue editora del periódico escolar "Reflejos" y coeditora del anuario. También se graduó Summa Cum Laude de su bachillerato en Comunicación con especialidades en Periodismo y Telecomunicaciones en la Universidad del Sagrado Corazón en Puerto Rico (1999). Fue galardonada con la Medalla Pórtico y con la Beca "Fondo de Estudiantes Excepcionales" (FEE) de esa institución. Su nombre aparece en el Dean's List (1998). Estudió dos Másters en redacción de guiones de cine en la Universitat Autònoma de Barcelona (2001) y en la Universidad Internacional Menéndez Pelayo en Valencia (2002).
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Domina el medio de la radio y la oratoria, así como la redacción, edición y revisión de texto en español y en inglés. Ha traducido, editado y revisado traducciones, en trabajos tanto de libros como folletos, para Daily Word / La Palabra Diaria y la Sede Central de Unity en Missouri; la Oficina de Servicio Mundial de Al Anon Family Groups en Virginia; Barre Center for Buddhist Studies en Massachusetts; la Universidad de Zaragoza en España; la sede central de Centers for Spiritual Living, de la filosofía La Ciencia de la Mente de Ernest Holmes, en Colorado; el Center for Spiritual Living en Santa Rosa, California; Estudios Técnicos, Inc., en Puerto Rico, y Newsela Inc., en Estados Unidos.
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Escribe, edita y traduce en ambos idiomas sobre los temas mencionados. Ofrece sus servicios desde el sitio web www.amysticwriter.com.
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❦ (English bio) ❦
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Mindfulness instructor, translator, editor, columnist, and poet. She is a graduate of the first class Mindfulness Meditation Teacher Certification Program directed by renowned psychologists Jack Kornfield and Tara Brach. The certification was awarded in June 2019 by the Greater Good Science Center at the University of California, Berkeley, in association with Sounds True.
She has taught mindfulness and self-compassion at Sagrado Global, Centro Sofía and the Madre María Teresa Guevara Library, all three at Universidad del Sagrado Corazón in Puerto Rico; Insight LA in Los Angeles, California; the Association of Dietitians and Nutritionists of Puerto Rico; the Puerto Rico Manufacturers Association, among other institutions.
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She began studying mindfulness in 2011 under the tutelage of Robert Brumet in Kansas City, Missouri, who studied with renowned psychologist Jack Kornfield, one of the leading figures in bringing mindfulness and the Theravada tradition of Buddhism (vipassana) to the West. Yaisha's mindfulness teachers include Brumet, Kornfield, Tara Brach, Kristin Neff (pioneering self-compassion researcher), Chan Huy (who studied directly with Thich Nhat Hanh), Lama Surya Das (contemporary of Ram Dass and Krishna Dass ), Andrea Castillo, Francisco Gable, Bhikkhu Analayo, Guy Armstrong, the teachings of Thich Nhat Hanh, Joseph Goldstein and Sharon Salzberg. Between 2015 and 2016, she lived near Deer Park Monastery in California, founded by Thich Nhat Hanh in the Plum Village tradition, where she practiced every week and participated in three mindfulness retreats. In addition, since 2011 she has participated in 27 vipassana/mindfulness retreats with Brumet (2011-2015), Lama Surya Das (2012-2014), Chan Huy (2014), Sally Armstrong (2016), Christianne Wolf (2016, 2018), Jack Kornfield ( 2015, 2017), Tara Brach (2017), Kristin Neff (2016, 2018), Mary Grace Orr (founder of Insight Santa Cruz, 2016, 2018, 2020, 2021), Bob Stahl (former director of Insight Santa Cruz, 2016, 2018, 2020, 2021), Andrea Castillo and Bruni Dávila (Insight Retreat Center in Santa Cruz, California, 2019, 2020, 2021) Guy and Sally Armstrong (senior teachers at Insight Meditation Society, 2020, 2021), Gil Fronsdal (founder Insight Meditation Center of Red Wood City, 2020, 2021). She belongs to the sangha led by Mary Grace Orr, and has belonged to several meditation sanghas, including Dharma en Español, led by Andrea Castillo (2019-2020); Unity sangha led by Robert Brumet (2011-2015) and Mindful Heart Meditation Sangha (2014-2015) in Kansas City, Missouri; as well as Insight San Diego (2015-2016) in California, Four-Fold Sangha at Deer Park Monastery, in Escondido, California (2015-2016), Centro Zen de Puerto Rico (2015-2018) and Centro de Zen Soto de Cupey (2018). She studied with interspiritual writer and teacher and Mirabai Starr in 2015, and took mindful writing courses with Amy Spies at Insight L.A. in Los Angeles, California (2016, 2020, 2021).
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Before being a mindfulness instructor, Yaisha Vargas was a "hard news" journalist (1999-2008) for WKAQ-Radio Reloj (1999-2005), EFE Spanish International News Agency (2003-2005) and The Associated Press (2005 -2008). She received awards from the Puerto Rico Journalists Association (2001 and 2007), the Overseas Press Club (2008), and the Laura Rivera Meléndez Foundation (2007). She has 13 years of experience in specific coverage of holistic health topics (2008-2021).
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Between 2010 and 2020, she was author of the column "90 days," published in the newspaper El Nuevo Día, which recounted the courageous journey of a spiritual seeker to find total healing and a deep meaning in life. As part of that search, she traveled to India, Spain, Missouri (USA) and California (USA). During her travels, she met more than 25 spiritual teachers and speakers from different spiritual traditions; worked as a Silent Unity prayer associate in Unity Village, Missouri, and as a customer service representative for that institution.
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In 2012, she began writing for Daily Word / La Palabra Diaria magazine in Unity Village, Missouri, and between 2013 and 2015 she was the associate editor of Laura Roy Harvey, former editor of the magazine. Daily Word / The Daily Word has been published since 1924, has had up to two million readers, and is translated into eight languages. As associate editor, Yaisha was in charge of overseeing the Spanish translation for Spanish-speaking countries. She has also written articles for Vibra Bien Magazine, and has translated countless articles and booklets for Unity World Headquarters in Missouri. Her poems have been published in El Nuevo Día and Daily Word / La Palabra Diaria.
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Originally from Puerto Rico, she has lived in Valencia, Spain (2001), India (2010), Kansas City, Missouri (2010-2013); Unity Village, Missouri (2013-2015), and Escondido, California (2015-2016). She has studied and practiced spirituality in ashrams, yoga schools, monasteries, the Unity School of Practical Christianity, and Buddhist meditation centers in the Theravada (Vipassana), Majaiana (Zen) and Tibetan traditions.
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She has studied various types of yoga since 2004 in Puerto Rico, India and the United States. She met B.K.S. Iyengar in Puna, India (2010) and studied with two graduate students from her teaching programs. In the United States, she studied with Judith Lasater (2011), who brought restorative yoga to America; Aadil Palkhivala (2011), co-founder of Purna Yoga; Kim Lacy (2011-2015), certified teacher in the Iyengar system, and Mary Obendorfer (2011), senior teacher in the Iyengar system and co-director of the B.K.S. Iyengar in San Diego. He also taught restorative yoga classes for two years in Puerto Rico (2008-2010) and had students when he lived in India (2010) and Missouri (2011).
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She was born in Santurce, Puerto Rico, in 1977 and spent most of her childhood and adolescence in the town of Trujillo Alto. She graduated as the valedictorian of her high school class at Colegio Nuestra Señora del Carmen in 1995 and her score on the College Board tests (the local SAT's) was in the top 100 that year in the island. She was editor of the school newspaper "Reflejos" and co-editor of the yearbook. She also graduated Summa Cum Laude from her BA in Communication with specialties in Journalism and Telecommunications at the Universidad del Sagrado Corazón in Puerto Rico (1999). She was awarded the Portico Medal and the "Exceptional Students Fund" Grant (FEE) from that institution. Her name appears on Dean's List (1998). She studied two Master's degrees in film script writing at the Universitat Autònoma de Barcelona (2001) and at the Menéndez Pelayo International University in Valencia (2002).
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She is proficient in radio and public speaking, as well as writing, editing, and proofreading in Spanish and English. She has translated, edited and proofread translations, in both book and pamphlet works, for Daily Word and Unity Headquarters in Missouri; Al Anon Family Groups World Service Office in Virginia; Barre Center for Buddhist Studies in Massachusetts; the University of Zaragoza in Spain; the Centers for Spiritual Living headquarters of Ernest Holmes's Science of Mind philosophy in Colorado; the Center for Spiritual Living in Santa Rosa, California; Estudios Técnicos, Inc., in Puerto Rico, and Newsela Inc., in the United States.
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She writes, edits, and translates in both languages on the topics above. She offers her services from the website www.amysticwriter.com.
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¡Qué clase de Serie Mundial de Béisbol! Confieso que tras años de dedicar gran parte de mi tiempo a asuntos espirituales, me atraparon la fiebre y el espíritu del béisbol, los cuales arroparon a Kansas City gracias que los Reales llegaron a la Serie Mundial.
La noche del sexto juego viví otro paso de avance en mi camino de recuperación. Había visto los primeros juegos de la final en casa de amistades. Pero tras años sin tener un televisor en mi casa, gracias a múltiples mudanzas y la atención dedicada a sanar de tantas cosas, la Serie Mundial fue lo suficientemente importante en mi vida como para salir del hiato televisivo y conseguir un aparato de pantalla plana que un amigo me vendió a bajo precio. Tan pronto lo conecté, Mike Moustakas bateó un jonrón para los Reales en la séptima. Qué mejor señal que ésa para continuar mis pequeños pasos hacia una vida normal. Vi las últimas dos entradas que lanzó el joven Ventura, y su triunfo fue mi triunfo. Fue una noche para despertar a mi entorno, participar de lo que toda una ciudad disfrutaba, y sentirme parte de ello.
Un cliente y dos empleados ofrecieron ayuda que yo pensé que no necesitaba, y terminé pagando menos y recibiendo el apoyo de alguien que cargó una de mis bolsas pesadas. Al final del día compré flores para mi mesa de comedor porque reconocí el susurro divino que me cargó durante una jornada que pudo haber sido mucho más dura, si hubiese escogido responder de otra manera. Igual que los resultados de la Serie Mundial, la felicidad y el fastidio pueden andar juntos.
A Mystic Writer 