Por Yaisha Vargas-Pérez para el blog A Mystic Writer Durante los primeros 90 días del toque de queda por el … More
Tag: #lovingkindness
La serenidad me habla
Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra certificada de meditación mindfulness (MMTCP), poeta, escritora, traductora y editora Buscaba la serenidad ansiosamente… progamando mi … More
Curso: Mindfulness y Self-Compassion, Parte 1, en Sagrado Global
Este curso, ofrecido a través de Sagrado Global, https://global.sagrado.edu/products/mindfulness-y-self-compassion-i-ago-sept-2020 ofrece herramientas básicas para establecer una práctica de mindfulness. La ciencia … More
Meditación mindfulness gratuita: Una guía interior
Bienvenid@ a esta meditación mindfulness guiada y gratuita: una guía interior. Esta es una invitación a conocer un recurso interno … More
Meditación mindfulness gratuita: Un refugio para el niño / la niña interior
Bienvenid@ a esta meditación mindfulness gratuita. Practicaremos junt@s una adaptación de una meditación del maestro de mindfulness Thich Nhat Hanh … More
