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Meditación guiada y charla: Herramientas para la autorregulación, Parte 2 (escritura)

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Meditación y charla: Herramientas para la autorregulación, Parte 1

Ofrezco esta meditación guiada y charla sobre herramientas para regular nuestro sistema nervioso cuando surge la respuesta de estrés. Como … More