Por Yaisha Vargas-Pérez Aquí está el enlace de la meditación guiada y charla. Abajo están la transcripción de ambas y … More
Author: Yaisha Vargas-Pérez
Meditación y charla: Intenciones sabias hacia la Tierra, Parte 3
Por Yaisha Vargas-Pérez Aquí está el enlace de la meditación guiada y charla. Abajo están la transcripción de ambas y … More
Meditación y charla: Intenciones sabias hacia la Tierra, Parte 2
Por Yaisha Vargas-Pérez Aquí está el enlace de la meditación guiada y charla. Abajo están la transcripción de ambas y … More
Meditación guiada y charla: Intenciones sabias hacia la Tierra, Parte 1
Sesión 4 del programa “Bien-estar y estar bien con la naturaleza” Por Yaisha Vargas-Pérez Aquí está el video. Más abajo … More
Meditación guiada y charla: una manera sabia de ver la tierra, parte 3
Por Yaisha Vargas-Pérez Sesión 3 del programa “Bien-estar y estar bien con la naturaleza” Aquí está el video. Más abajo … More
Una manera sabia de ver la Tierra, parte 2 del programa “Bien-estar y estar bien con la naturaleza”
Por Yaisha Vargas-Pérez Sesión 2 del programa “Bien-estar y estar bien con la naturaleza” Aquí está el video. Más abajo … More
Una manera sabia de ver la Tierra, parte 1 del programa “Bien-estar y estar bien con la naturaleza”
Por Yaisha Vargas-Pérez Aquí está el video. Las transcripciones de la meditación, charla y la práctica para esta semana están … More
Cómo superar los obstáculos en la meditación mindfulness, Parte 2
¡Bienvenid@s a la segunda parte de este taller presencial de mindfulness! Ya había compartido que todxs lxs meditadores experimentan obstáculos … More
Introducción al programa “Bien-estar y estar bien con la naturaleza”
Sesión introductoria al programa “Bien-estar y estar bien con la naturaleza”, en el que se explorarán ocho prácticas para una … More
Tu espacio de meditación en casa y “sit spot” en la naturaleza
En este video aprenderás cómo hacer un espacio de meditación en tu hogar y en la naturaleza. Las posturas son … More
