Llegué apresurada al templo, a pocos minutos de comenzar una meditación, y me detuve ante un letrero de la Cruz Roja. Había una sangría en el sótano. “¡Yo tengo sangre saludable!” Iba pensando en la buena gesta que haría donando mi sangre limpiecita, alimentada con remolacha y muchos vegetalitos y habichuelitas altos en hierro… Me hicieron los interminables exámenes de rigor con todas esas preguntas personales y cuando me tomaron la hemoglobina: ¡13.4! Me brillaban los ojitos pensando en cómo presumiría de mi dieta vegana muy bien llevada junto con la foto que pondría en Facebook ¡cargadita con muchos likes! Me maquillé, saqué mi teléfono inteligente *click*… Hasta que me tomaron la presión arterial: 89/58… El técnico se quedó mirando los números y mis labios se arrugaron como un tomatito tostado al sol. Tomó la presión de nuevo: los mismos números. Sólo me quedaba un turno al bate con la presión arterial. “¿Quiere que corra algunas vueltas alrededor del edificio?” Él se reía; la situación era cómica y patética al mismo tiempo. Los bancos de sangre de la Cruz Roja atraviesan muchas sequías. ¡Yo quería ayudar a otro ser humano, pero también quería poner mi foto de FB! Finalmente, a la tercera va la vencida, y los números dieron para poder donar sangre. ¡Yupi! Hasta que me enterraron la aguja en el brazo derecho. El técnico no encontraba la vena. Tratando de dirigir el pinche de acero que buceaba bajo mi piel sin encontrar el río de sangre, el empleado llamó a otro compañero, quien decidió agujerearme el brazo izquierdo. ¡Salió un chorrito de sangre!… Y se detuvo. No pude donar, me quedé con las ganas. Me pregunto qué hubiese pasado si hubiese donado de veras porque alguien más lo necesitaba, y no por la foto de FB. Mi Amada Vida me enseña: Ayuda hueca = presumida.
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Biografía en español ❦
Mi nombre es Yaisha Vargas-Pérez y soy maestra y mentora de mindfulness certificada por el Greater Good Science Center de la Universidad de California en Berkeley en asociación con Sounds True (Mindfulness Meditation Teacher Certification Program MMTCP 2017-2019). El programa está dirigido por Jack Kornfield y Tara Brach. También recibí una certificación profesional (CMT-P) de la Asociación Internacional de Profesores de Mindfulness (IMTA) y completé el programa Mindfulness Mentor Training (MMT 2022), dirigido por Kornfield y Brach, a través de la plataforma Cloud Sangha. Actualmente soy estudiante del programa de capellanía ecológica Buddhist Eco-Chaplaincy Program (BEC) del Sati Center for Buddhist Studies en California. El programa está dirigido por Gil Fronsdal, Susie Harrington, Kirsten Rudestam y Ram Appalaraju. Enseño mindfulness en Sagrado Global y el Centro Sofía, ambos en la Universidad del Sagrado Corazón en Puerto Rico. También facilito un grupo de mindfulness comunitario por Zoom. Para ver mi biografía completa, visita www.yaishavargas.com
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❦ Bio in English ❦
My name is Yaisha Vargas-Pérez and I am a mindfulness teacher and mentor certified by the Greater Good Science Center at the University of California at Berkeley in association with Sounds True (Mindfulness Meditation Teacher Certification Program MMTCP 2017-2019). The program is directed by Jack Kornfield and Tara Brach. I also received a professional certification (CMT-P) from the International Mindfulness Teachers Association (IMTA) and completed the Mindfulness Mentor Training (MMT 2022) program, led by Kornfield and Brach, through the Cloud Sangha platform. I am currently a student in the Buddhist Eco-Chaplaincy Program (BEC) at the Sati Center for Buddhist Studies in California. The program is directed by Gil Fronsdal, Susie Harrington, Kirsten Rudestam and Ram Appalaraju. I teach mindfulness at Sagrado Global and Centro Sofía, both at the Universidad del Sagrado Corazón in Puerto Rico. I also facilitate a community mindfulness group via Zoom. To see my full biography, please visit www.yaishavargas.com
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4 Comments
Buena Reflexión, lo sabes no? funciona de esa manera, dar y no presumir de ello. Jajaja, me ha encantado eso de la boca como un tomate arrugado, jajajaja. Màs mantras para la próxima sangría, eliminar obstàculos, OM GANN GANAPATAYIE NAMAHA. Uff, funciona de veras. Un fuerte abrazo.
mirando los números y mis labios se arrugaron como un tomatito tostado al sol. Tomó la presión de nuevo: los mismos números. Sólo me quedaba un turno al bate con la presión arterial. “¿Quiere que corra algunas vueltas alrededor del edificio?” Él se reía; la situación era cómica y patética al mismo tiempo. Los bancos de sangre de la Cruz Roja atraviesan muchas sequías. ¡Yo quería ayudar a otro ser humano, pero también quería poner mi foto de FB! Finalmente, a la tercera va la vencida, y los números dieron para poder donar sangre. ¡Yupi! Hasta que me enterraron la aguja en el brazo derecho. El técnico no encontraba la vena. Tratando de dirigir el pinche de acero que buceaba bajo mi piel sin encontrar el río de sangre, el empleado llamó a otro compañero, quien decidió agujerearme el brazo izquierdo. ¡Salió un chorrito de sangre!… Y se detuvo. No pude donar, me quedé con las ganas. Me pregunto qué hubiese pasado si hubiese donado de veras porque alguien más lo necesitaba, y no por la foto de FB. Mi Amada Vida me enseña: Ayuda hueca = presumida.
A Mystic Writer 
Buena Reflexión, lo sabes no? funciona de esa manera, dar y no presumir de ello. Jajaja, me ha encantado eso de la boca como un tomate arrugado, jajajaja. Màs mantras para la próxima sangría, eliminar obstàculos, OM GANN GANAPATAYIE NAMAHA. Uff, funciona de veras. Un fuerte abrazo.
No conozco ese mantra. ¿Lo puedo ver en Youtube?
Toma mucha agua desde el día antes.
¡Gracias! ¡Ya lo sé para la próxima!