Meditación y charla: Acciones sabias hacia la Tierra, parte 3

Por Yaisha Vargas-Pérez Aquí está el enlace de la meditación guiada y charla. Abajo están la transcripción de ambas y … More

Meditación y charla: Acciones sabias hacia la Tierra, parte 2

Por Yaisha Vargas-Pérez Aquí está el enlace de la meditación guiada y charla. Abajo están la transcripción de ambas y … More

Meditación y charla: Acciones sabias hacia la Tierra, parte 1

Por Yaisha Vargas-Pérez Aquí está el enlace de la meditación guiada y charla. Abajo están la transcripción de ambas y … More

Meditación y charla: Narrativas sabias hacia la Tierra, parte 1

Por Yaisha Vargas-Pérez Aquí está el enlace de la meditación guiada y charla. Abajo están la transcripción de ambas y … More

Meditación y charla: Intenciones sabias hacia la Tierra, Parte 3

Por Yaisha Vargas-Pérez Aquí está el enlace de la meditación guiada y charla. Abajo están la transcripción de ambas y … More

Meditación y charla: Intenciones sabias hacia la Tierra, Parte 2

Por Yaisha Vargas-Pérez Aquí está el enlace de la meditación guiada y charla. Abajo están la transcripción de ambas y … More

Meditación guiada y charla: una manera sabia de ver la tierra, parte 3

Por Yaisha Vargas-Pérez Sesión 3 del programa “Bien-estar y estar bien con la naturaleza” Aquí está el video. Más abajo … More

Una manera sabia de ver la Tierra, parte 2 del programa “Bien-estar y estar bien con la naturaleza”

Por Yaisha Vargas-Pérez Sesión 2 del programa “Bien-estar y estar bien con la naturaleza” Aquí está el video. Más abajo … More

Mentoría de mindfulness en febrero

En febrero de 2025, terminaremos con la serie de meditaciones guiadas y charlas sobre el libro «Cartas de amor a … More

Blog: Aprender a ser una presencia segura

Por Yaisha Vargas-Pérez, maestra certificada en mindfulness por el Greater Good Science Center adscrito a UC Berkeley; certificada profesionalmente (CMT-P) … More