Meditación guiada y charla: una manera sabia de ver la tierra, parte 3

Por Yaisha Vargas-Pérez Sesión 3 del programa “Bien-estar y estar bien con la naturaleza” Aquí está el video. Más abajo … More

Una manera sabia de ver la Tierra, parte 2 del programa “Bien-estar y estar bien con la naturaleza”

Por Yaisha Vargas-Pérez Sesión 2 del programa “Bien-estar y estar bien con la naturaleza” Aquí está el video. Más abajo … More

Una manera sabia de ver la Tierra, parte 1 del programa “Bien-estar y estar bien con la naturaleza”

Por Yaisha Vargas-Pérez Aquí está el video. Las transcripciones de la meditación, charla y la práctica para esta semana están … More

Cómo superar los obstáculos en la meditación mindfulness, Parte 2

¡Bienvenid@s a la segunda parte de este taller presencial de mindfulness! Ya había compartido que todxs lxs meditadores experimentan obstáculos … More

Introducción al programa “Bien-estar y estar bien con la naturaleza”

Sesión introductoria al programa “Bien-estar y estar bien con la naturaleza”, en el que se explorarán ocho prácticas para una … More

Serie de meditaciones y charlas: Bien-estar y estar bien con la naturaleza

¡Horario corregido! Las sesiones son de 7 pm a 8:30 pm comenzando el jueves, 8 de mayo de 2025, por … More

Invitación a meditaciones y charlas: Bien-estar y estar bien con la naturaleza

Ahora que entendemos a la Tierra como un cuerpo vivo dentro del cual vivimos lxs humanxs junto con otrxs especies, … More

VIDEO: Curso Mindfulness y Ecología

Te invito a una experiencia de aprendizaje y contemplación en la naturaleza. Este curso está dirigido a capacitar y motivar … More

CURSO: MINDFULNESS Y ECOLOGÍA

Te invito a una experiencia de aprendizaje y contemplación en la naturaleza. Este curso está dirigido a capacitar y motivar … More

TALLER: MEDITAR EN LA NATURALEZA (FAJARDO)

¡Taller de meditación en la reserva Las Cabezas de San Juan en Fajardo! Te invito a una experiencia de conexión … More