90 días: Escuchar a la vida por dentro

“Lo que hay que curar no son las emociones, sino la manera en que nos relacionamos con ellas”

Por Yaisha Vargas-Pérez / crónica publicada el domingo, 13 de enero de 2019, en el diario puertorriqueño El Nuevo Día

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Foto tomada por Yaisha Vargas-Pérez en diciembre de 2018 en la frontera entre San Juan y Caguas, Puerto Rico

No hay que avergonzarse por tener emociones difíciles. La culpa y la vergüenza por sentir tristeza, ansiedad o miedo pueden ser el resultado de condicionamientos culturales o religiosos que tienen el propósito de guiar cómo “debemos” sentirnos si queremos ser aceptados, estar “en gracia” o “iluminados”. Pero muchas veces no funcionan… ¿Qué hacer?… (Continúa leyendo aquí: http://www.magacin.com/blogs/90-dias/escuchar-a-la-vida-por-dentro/)

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